Background

CHN Adventskalender

Das Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen eine schöne Adventszeit

1. Dezember

Die gesunde Erfrischung für Ihr Unternehmen

Mit Liwo haben wir das Konzept der Limo auf den Kopf gestellt, denn „Limo war gestern!“ Andere Erfrischungsgetränke enthalten viel schnell verdaulichen Zucker oder künstliche Süßstoffe. Diese bringen den Blutzucker- und Insulinspiegel durcheinander. Liwo verzichtet vollkommen darauf. Die einzelnen Inhaltstoffe von Liwo wie langsam verdauliche Kohlenhydrate, wertvolle Ballaststoffe, ausgewählte Vitamine und Grüntee sind vielmehr darauf ausgelegt, Blutzuckerspitzen und eine hohe Insulinausschüttung zu vermeiden, um so den Energiehaushalt natürlich im Gleichgewicht zu halten.

Kein Push, kein Crash, sondern im Gleichgewicht. So haben wir den Geschmack einer Limonade mit einer ernährungswissenschaftlich fundierten Rezeptur verbunden: Natürlich, vegan, kalorienarm und vor allem gesund!


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Testpaket Liwo mit 4 Flaschen verlost!

Warum ist Liwo gesünder als Limo?
A – Weil es schnell verdauliche Kohlenhydrate enthält
B – Weil es langsam verdauliche Kohlenhydrate enthält
C – Weil es künstliche Süßstoffe enthält

Hier Mitmachen

1. Dezember

Die gesunde Erfrischung für Ihr Unternehmen

Mit Liwo haben wir das Konzept der Limo auf den Kopf gestellt, denn „Limo war gestern!“ Andere Erfrischungsgetränke enthalten viel schnell verdaulichen Zucker oder künstliche Süßstoffe. Diese bringen den Blutzucker- und Insulinspiegel durcheinander. Liwo verzichtet vollkommen darauf. Die einzelnen Inhaltstoffe von Liwo wie langsam verdauliche Kohlenhydrate, wertvolle Ballaststoffe, ausgewählte Vitamine und Grüntee sind vielmehr darauf ausgelegt, Blutzuckerspitzen und eine hohe Insulinausschüttung zu vermeiden, um so den Energiehaushalt natürlich im Gleichgewicht zu halten.

Kein Push, kein Crash, sondern im Gleichgewicht. So haben wir den Geschmack einer Limonade mit einer ernährungswissenschaftlich fundierten Rezeptur verbunden: Natürlich, vegan, kalorienarm und vor allem gesund!


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: ein Testpaket Liwo mit 4 Flaschen

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Warum ist Liwo gesünder als Limo?
A – Weil es schnell verdauliche Kohlenhydrate enthält
B – Weil es langsam verdauliche Kohlenhydrate enthält
C – Weil es künstliche Süßstoffe enthält

2. Dezember

Digitales BGM

Die Zahl der am Markt verfügbaren digitalen Gesundheitsprogramme- und Apps wird aktuell mit rund 380000 beziffert. Leider scheitern die meisten dieser Angebote, viele Nutzer verlieren schnell das Interesse. Warum ist das so und was kann man dagegen tun? Und was braucht ein digitales (betriebliches) Gesundheitsprogramm, um nachhaltig erfolgreich zu sein?

Gerade in der betrieblichen Gesundheitsförderung ist es oberstes Ziel, dass das implementierte Gesundheitsangebot von möglichst vielen Mitarbeitern möglichst effektiv genutzt wird. Damit langfristige Mitarbeitermotivation und nachhaltiger Erfolg aber überhaupt möglich werden, sollten HR- und BGM-Verantwortliche folgende Faktoren berücksichtigen:

dacadoo, Kompetenzpartner des Corporate Health Netzwerks, hat im Rahmen der diesjährigen Corporate Health Award Verleihung am 17.11.2016 einen interessanten Workshop zur erfolgreichen Einführung digitaler BGF Plattformen gestaltet. Für alle, die nicht dabei sein konnten, gibt es am Mi, 7.12. um 11 Uhr sowie am Do, 8.12. um 15 Uhr die Gelegenheit, im Rahmen eines kostenfreien, 35 minütigen Webinares zu erfahren, wie mit der digitalen Gesundheitslösung von dacadoo in einem Unternehmen ein eigenes Gesundheits-Ökosystem aufgebaut werden kann.

Melden Sie sich zum Termin Ihrer Wahl an und lassen Sie sich von Wettbewerben, Feedback Loop, Coaching und Belohnungsystemen inspirieren.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Jahreszugang für das digitale Gesundheitsprogramm von dacadoo verlost!

Was sollte in einem digitalen Gesundheitsprogramm berücksichtigt werden?
A – Bequemlichkeit
B – Ganzheitlichkeit
C – Pflichtgefühl

Hier Mitmachen

2. Dezember

Digitales BGM

Die Zahl der am Markt verfügbaren digitalen Gesundheitsprogramme- und Apps wird aktuell mit rund 380000 beziffert. Leider scheitern die meisten dieser Angebote, viele Nutzer verlieren schnell das Interesse. Warum ist das so und was kann man dagegen tun? Und was braucht ein digitales (betriebliches) Gesundheitsprogramm, um nachhaltig erfolgreich zu sein?

Gerade in der betrieblichen Gesundheitsförderung ist es oberstes Ziel, dass das implementierte Gesundheitsangebot von möglichst vielen Mitarbeitern möglichst effektiv genutzt wird. Damit langfristige Mitarbeitermotivation und nachhaltiger Erfolg aber überhaupt möglich werden, sollten HR- und BGM-Verantwortliche folgende Faktoren berücksichtigen:

dacadoo, Kompetenzpartner des Corporate Health Netzwerks, hat im Rahmen der diesjährigen Corporate Health Award Verleihung am 17.11.2016 einen interessanten Workshop zur erfolgreichen Einführung digitaler BGF Plattformen gestaltet. Für alle, die nicht dabei sein konnten, gibt es am Mi, 7.12. um 11 Uhr sowie am Do, 8.12. um 15 Uhr die Gelegenheit, im Rahmen eines kostenfreien, 35 minütigen Webinares zu erfahren, wie mit der digitalen Gesundheitslösung von dacadoo in einem Unternehmen ein eigenes Gesundheits-Ökosystem aufgebaut werden kann.

Melden Sie sich zum Termin Ihrer Wahl an und lassen Sie sich von Wettbewerben, Feedback Loop, Coaching und Belohnungsystemen inspirieren.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: einen Jahreszugang für das digitale Gesundheitsprogramm von dacadoo

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was sollte in einem digitalen Gesundheitsprogramm berücksichtigt werden?
A – Bequemlichkeit
B – Ganzheitlichkeit
C – Pflichtgefühl

3. Dezember

CHN Netzwerktreffen in 2017

Auch in 2017 wird das Corporate Health Netzwerk wieder auf Deutschlandreise gehen und kleine und größere BGM EVENTS in Form von Workshops, Konferenzen oder Bühnenprogrammpunkten auf Gesundheits-Messen veranstalten. Wir kommen in Ihre Stadt, um sich gemeinsam mit Ihnen und weiteren BGM-interessierten Unternehmen und Markt-Akteuren über Angebote und Praxisbeispiele auszutauschen, Hürden und Umsetzungsprobleme zu debattieren und zu diskutieren, wohin die Reise gehen kann.

In 2016 ist das Corporate Health Netzwerk durch viele spannende Gespräche auf Messen und Netzwerktreffen erneut gewachsen. Mit dieser Aktion bedanken wir uns für alle interessanten Bekanntschaften und das viele tolle Feedback und verlosen daher unter allen Teilnehmern dieses Gewinnspiels Freikarten für unsere Corporate Health Netzwerktreffen im kommenden Jahr! Viel Erfolg!

Eine frohe Weihnachtszeit und guten Rutsch wünscht
das BGM EVENTS-Team


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 2 x 2 Freikarten für Netzwerktreffen Ihrer Wahl in 2017 vom Corporate Health Netzwerk verlost!

Worum geht es bei den Corporate Health Netzwerktreffen?
A – Gemeinsame Sportübungen
B – Sammeln von Kochtipps
C – Austausch mit anderen Gesundheits- und Personalmanagern sowie BGM-Anbietern

Hier Mitmachen

3. Dezember

CHN Netzwerktreffen in 2017

Auch in 2017 wird das Corporate Health Netzwerk wieder auf Deutschlandreise gehen und kleine und größere BGM EVENTS in Form von Workshops, Konferenzen oder Bühnenprogrammpunkten auf Gesundheits-Messen veranstalten. Wir kommen in Ihre Stadt, um sich gemeinsam mit Ihnen und weiteren BGM-interessierten Unternehmen und Markt-Akteuren über Angebote und Praxisbeispiele auszutauschen, Hürden und Umsetzungsprobleme zu debattieren und zu diskutieren, wohin die Reise gehen kann.

In 2016 ist das Corporate Health Netzwerk durch viele spannende Gespräche auf Messen und Netzwerktreffen erneut gewachsen. Mit dieser Aktion bedanken wir uns für alle interessanten Bekanntschaften und das viele tolle Feedback und verlosen daher unter allen Teilnehmern dieses Gewinnspiels Freikarten für unsere Corporate Health Netzwerktreffen im kommenden Jahr! Viel Erfolg!

Eine frohe Weihnachtszeit und guten Rutsch wünscht
das BGM EVENTS-Team


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 2 x 2 Freikarten für Netzwerktreffen Ihrer Wahl in 2017 vom Corporate Health Netzwerk

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Worum geht es bei den Corporate Health Netzwerktreffen?
A – Gemeinsame Sportübungen
B – Sammeln von Kochtipps
C – Austausch mit anderen Gesundheits- und Personalmanagern sowie BGM-Anbietern

4. Dezember

Prinzip „Gesunde Raumluft“: BGF mit 100% Akzeptanzquote!

Gesunde Atemluft ist neben Wasser das Lebensmittel Nr. 1. Die Qualität der Raumluft im Büro hat eine direkte Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit sowie Gesundheit von Mitarbeitern!

Ubiquitäre Schadstoffe wie Feinstaub, Sporen, Allergene, Pollen und VOC sind in Innenräumen vorhanden und sammeln sich dort an. Jede Stunde macht der Mensch 900 Atemzüge und inhaliert dabei auch diese Schadstoffe tief in die Lungen ein. Unternehmen und Mitarbeiter profitieren direkt wie indirekt enorm von sauberer, gesunder Luft.

Die Luftreinigung in Bürowelten erfolgt in der Kombination physikalischer Filter und Ionentechnologie, welche strategisch richtig angeordnet werden.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Ionisierer für ein Büro verlost! Saubere Luft dank Ionentechnolgoie.

Wieviel Atemzüge macht ein Mensch pro Minute?
A – 4
B – 15

Hier Mitmachen

4. Dezember

Prinzip „Gesunde Raumluft“: BGF mit 100% Akzeptanzquote!

Gesunde Atemluft ist neben Wasser das Lebensmittel Nr. 1. Die Qualität der Raumluft im Büro hat eine direkte Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit sowie Gesundheit von Mitarbeitern!

Ubiquitäre Schadstoffe wie Feinstaub, Sporen, Allergene, Pollen und VOC sind in Innenräumen vorhanden und sammeln sich dort an. Jede Stunde macht der Mensch 900 Atemzüge und inhaliert dabei auch diese Schadstoffe tief in die Lungen ein. Unternehmen und Mitarbeiter profitieren direkt wie indirekt enorm von sauberer, gesunder Luft.

Die Luftreinigung in Bürowelten erfolgt in der Kombination physikalischer Filter und Ionentechnologie, welche strategisch richtig angeordnet werden.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: einen Ionisierer für ein Büro. Saubere Luft dank Ionentechnolgoie.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wieviel Atemzüge macht ein Mensch pro Minute?
A – 4
B – 15

5. Dezember

Die Welt wird digital, Ihr BGM auch?

In einer Welt, in der alles digital wird und jeder immer ein Handy in der Tasche hat, steht die BGM Welt vor einer Herausforderung. Wie kann man das Wissen und die Erfahrung aus der Praxis auch digital an den Mitarbeiter herantragen? Wie kann man die Reichweite und Affinität vieler Mitarbeiter zur digitalen Welt nutzen, um Gesundheitsbewusstsein zu schaffen? Mit unserem breiten Spektrum an interaktiven Lernkarten, Videos und Beiträgen, beantworten wir diese Fragen für Sie.

Ob Gesunde Führung, Motivation, Stressmanagement, Ernährung oder Bewegung – in über 50 Trainingsmodulen vereint GESUNDHEITtanken verständlich aufbereitetes, themenübergreifendes Expertenwissen mit Effizienz und Entertainmentfaktor. Professionelle Umsetzung, hohe Usability und plattformübergreifende Anwendungen garantieren eine flexible, ortsunabhängige Nutzung und sorgen für Akzeptanz in der Belegschaft auf höchstem Niveau.

Unsere einzelnen Module sind so individuell, wie es Ihre Mitarbeiter sind. Ein breites Portfolio interdisziplinärer Gesundheitslösungen holt den Mitarbeiter genau dort ab, wo er spezifischen Bedarf hat. Unabhängig von Unternehmensstrukturen und -standorten GESUNDHEITtanken effektiv die Möglichkeit zur Gesundheitskommunikation innerhalb Ihres Unternehmens.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Jahreszugang für das digitale Gesundheitsprogramm von GESUNDHEITtanken verlost!

Was bietet noch viele Chancen im BGM?
A – Mitarbeiter häufiger zu Schulungen zu schicken
B – Mitarbeiter auch digital zu erreichen
C – Mitarbeiter besser zu führen

Hier Mitmachen

5. Dezember

Die Welt wird digital, Ihr BGM auch?

In einer Welt, in der alles digital wird und jeder immer ein Handy in der Tasche hat, steht die BGM Welt vor einer Herausforderung. Wie kann man das Wissen und die Erfahrung aus der Praxis auch digital an den Mitarbeiter herantragen? Wie kann man die Reichweite und Affinität vieler Mitarbeiter zur digitalen Welt nutzen, um Gesundheitsbewusstsein zu schaffen? Mit unserem breiten Spektrum an interaktiven Lernkarten, Videos und Beiträgen, beantworten wir diese Fragen für Sie.

Ob Gesunde Führung, Motivation, Stressmanagement, Ernährung oder Bewegung – in über 50 Trainingsmodulen vereint GESUNDHEITtanken verständlich aufbereitetes, themenübergreifendes Expertenwissen mit Effizienz und Entertainmentfaktor. Professionelle Umsetzung, hohe Usability und plattformübergreifende Anwendungen garantieren eine flexible, ortsunabhängige Nutzung und sorgen für Akzeptanz in der Belegschaft auf höchstem Niveau.

Unsere einzelnen Module sind so individuell, wie es Ihre Mitarbeiter sind. Ein breites Portfolio interdisziplinärer Gesundheitslösungen holt den Mitarbeiter genau dort ab, wo er spezifischen Bedarf hat. Unabhängig von Unternehmensstrukturen und -standorten GESUNDHEITtanken effektiv die Möglichkeit zur Gesundheitskommunikation innerhalb Ihres Unternehmens.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: einen Jahreszugang für das digitale Gesundheitsprogramm von GESUNDHEITtanken

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was bietet noch viele Chancen im BGM?
A – Mitarbeiter häufiger zu Schulungen zu schicken
B – Mitarbeiter auch digital zu erreichen
C – Mitarbeiter besser zu führen

6. Dezember

Mit MiA Unternehmenskultur gestalten

Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter werden im BGM als zentrale Erfolgsfaktoren gesehen.

Ein transformationaler Führungsstil, der Empathie und Beziehungsfähigkeit postuliert, gilt als besonders gesundheitsförderlich. Schließlich stellen konfliktreiche Beziehungen ein ebenso hohes Gesundheitsrisiko dar wie Rauchen, hoher Blutdruck oder mangelnde Bewegung.

Mit dem Embodiment Ansatz bietet MiA Coachingprogramme, die auf funktionale Beziehungen als zentrale Stellschrauben für Gesundheit und Unternehmenserfolg fokussieren. Emotionen werden dabei als gesundheitsförderliche Ressourcen angesehen. Gelingende Emotionsregulation ist Kernkompetenz erfolgreichen Selbstmanagements in Unternehmen. Dabei spielt die Fähigkeit eigene Körpersignale wahrzunehmen, also Interozeption, eine entscheidende Rolle. Deshalb ist Achtsamkeit eine wichtige Säule in unserer Arbeit mit der Embodimentperspektive. Mit Achtsamkeit können wir unser Gehirn trainieren, unsere soziale Intuition, Selbstwahrnehmung und Kontextsensibilität zu justieren. Einfacher ausgedrückt: bei Achtsamkeit geht es darum, die eigenen Gedanken und Empfindungen urteilsfrei zu beobachten. Wir durchbrechen so die Assoziationskette, die jeder einzelne Gedanke normalerweise auslöst. Es bedarf einiger Übung, um sich diese Form von Achtsamkeit zur Gewohnheit werden zu lassen, doch zahlreiche Forschungen haben gezeigt, dass selbst eine kürzere Praxis etwas bewirken kann.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Exemplar „100 Lektionen in Achtsamkeit | Jeder Augenblick kann Dein Lehrer Sein“ (Jon Kabat-Zinn) von MiA Minds in Action verlost!

Was ist das Kernmerkmal von Achtsamkeit?
A – Urteilsfreie Beobachtung jeglichen Erlebens
B – Urteilende Bewertung jeglichen Erlebens
C – Positives Denken mit NLP

Hier Mitmachen

6. Dezember

Mit MiA Unternehmenskultur gestalten

Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter werden im BGM als zentrale Erfolgsfaktoren gesehen.

Ein transformationaler Führungsstil, der Empathie und Beziehungsfähigkeit postuliert, gilt als besonders gesundheitsförderlich. Schließlich stellen konfliktreiche Beziehungen ein ebenso hohes Gesundheitsrisiko dar wie Rauchen, hoher Blutdruck oder mangelnde Bewegung.

Mit dem Embodiment Ansatz bietet MiA Coachingprogramme, die auf funktionale Beziehungen als zentrale Stellschrauben für Gesundheit und Unternehmenserfolg fokussieren. Emotionen werden dabei als gesundheitsförderliche Ressourcen angesehen. Gelingende Emotionsregulation ist Kernkompetenz erfolgreichen Selbstmanagements in Unternehmen. Dabei spielt die Fähigkeit eigene Körpersignale wahrzunehmen, also Interozeption, eine entscheidende Rolle. Deshalb ist Achtsamkeit eine wichtige Säule in unserer Arbeit mit der Embodimentperspektive. Mit Achtsamkeit können wir unser Gehirn trainieren, unsere soziale Intuition, Selbstwahrnehmung und Kontextsensibilität zu justieren. Einfacher ausgedrückt: bei Achtsamkeit geht es darum, die eigenen Gedanken und Empfindungen urteilsfrei zu beobachten. Wir durchbrechen so die Assoziationskette, die jeder einzelne Gedanke normalerweise auslöst. Es bedarf einiger Übung, um sich diese Form von Achtsamkeit zur Gewohnheit werden zu lassen, doch zahlreiche Forschungen haben gezeigt, dass selbst eine kürzere Praxis etwas bewirken kann.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: ein Exemplar „100 Lektionen in Achtsamkeit | Jeder Augenblick kann Dein Lehrer Sein“ (Jon Kabat-Zinn) von MiA Minds in Action

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was ist das Kernmerkmal von Achtsamkeit?
A – Urteilsfreie Beobachtung jeglichen Erlebens
B – Urteilende Bewertung jeglichen Erlebens
C – Positives Denken mit NLP

7. Dezember

Gesteuertes Powernapping – Für mehr Energie am Tag

Infrasonics ist ein Gesundheits-Unternehmen und forscht seit 12 Jahren im Bereich der auditiven Neurostimulation. Die möglichen Anwendungsgebiete der patentierten Technologie sind beispielsweise Schlaf, Konzentration oder auch Tinnitus. Bei der Entwicklung neuer Produkte wird immer auf Grundlage von neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und in Zusammenarbeit mit einem großen Experten-Netzwerk gearbeitet.

Die Kernkompetenz des Unternehmens ist das Thema Schlaf. Hier wurden Produkte entwickelt, die selbst bei schweren Schlafstörungen für einen dauerhaften und stabilen Erfolg sorgen. Dazu gehört die inPulser Technologie, die durch eine patentierte Audiostimulation mittels "Binaural Beats" in der Nacht das Schlafverhalten nach und nach wieder neu reguliert und den natürlichen Schlafzyklus trainiert.

Die inPulser Technologie ist nun auch über eine App verfügbar und ermöglicht so den mobilen Einsatz der verschiedenen Module. Besonders beliebt ist das Modul Powernap, welches Ihnen die Nutzung der Technologie z.B. im Zug oder in der Mittagspause im Büro ermöglicht. Da unsere Aufmerksamkeit im Laufe des Tages um bis zu 80% abnimmt, hilft ein kleines Nickerchen das Mittagstief zu überwinden und zwischendurch die Akkus wieder aufzuladen. Nach nur 20 Minuten sind Sie wieder aufmerksamer, konzentrierter und leistungsfähiger.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden drei Gutscheine für das Powernap-Modul der inPulser smart science App von Infrasonics verlost!

Um wie viel Prozent sinkt unsere Aufmerksamkeit bei Schlafmangel?
A – bis zu 20%
B – bis zu 40%
C – bis zu 80%

Hier Mitmachen

7. Dezember

Gesteuertes Powernapping – Für mehr Energie am Tag

Infrasonics ist ein Gesundheits-Unternehmen und forscht seit 12 Jahren im Bereich der auditiven Neurostimulation. Die möglichen Anwendungsgebiete der patentierten Technologie sind beispielsweise Schlaf, Konzentration oder auch Tinnitus. Bei der Entwicklung neuer Produkte wird immer auf Grundlage von neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und in Zusammenarbeit mit einem großen Experten-Netzwerk gearbeitet.

Die Kernkompetenz des Unternehmens ist das Thema Schlaf. Hier wurden Produkte entwickelt, die selbst bei schweren Schlafstörungen für einen dauerhaften und stabilen Erfolg sorgen. Dazu gehört die inPulser Technologie, die durch eine patentierte Audiostimulation mittels "Binaural Beats" in der Nacht das Schlafverhalten nach und nach wieder neu reguliert und den natürlichen Schlafzyklus trainiert.

Die inPulser Technologie ist nun auch über eine App verfügbar und ermöglicht so den mobilen Einsatz der verschiedenen Module. Besonders beliebt ist das Modul Powernap, welches Ihnen die Nutzung der Technologie z.B. im Zug oder in der Mittagspause im Büro ermöglicht. Da unsere Aufmerksamkeit im Laufe des Tages um bis zu 80% abnimmt, hilft ein kleines Nickerchen das Mittagstief zu überwinden und zwischendurch die Akkus wieder aufzuladen. Nach nur 20 Minuten sind Sie wieder aufmerksamer, konzentrierter und leistungsfähiger.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: drei Gutscheine für das Powernap-Modul der inPulser smart science App von Infrasonics

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Um wie viel Prozent sinkt unsere Aufmerksamkeit bei Schlafmangel?
A – bis zu 20%
B – bis zu 40%
C – bis zu 80%

8. Dezember

Food Xperts – Immer das richtige Rezept

Food-Xperts gehört zu den erfahrensten Ernährungs-Anbietern. Spezialisiert hat sich das Unternehmen aus Mönchengladbach auf §20 SGB V-Kurse (Online und Präsenz) und ist Herausgeber verschiedenster Kochbücher und Gesundheitsratgeber (z.B. „Das ´fit im Job´-Gesundheitsbuch“ für die betriebliche Gesundheitsförderung).

Die Online-Ernährungsanalyse von Food-Xperts, die 2004 selbst entwickelt und seitdem immer weiter ausgebaut wurde, ist nicht nur konkrete Anleitung und praktisches Handwerkszeug für die Mitarbeiter, ihre Ernährung umzustellen, sondern dazu in der Lage, wertvolle Hinweise über versteckte Risiken und Schwachstellen innerhalb eines Unternehmens zu liefern.

Die Ernährungsanalyse ist ein hochelegantes Instrument für eine einzigartige BGF-SWOT-Analyse, dessen Nutzen die Geschäftsführerin Gabi Vallenthin auch im Rahmen verschiedener deutschlandweiter BGM Veranstaltungen vorstellt.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein stapelbares Tefal Topfset verlost!

Wofür steht die Abkürzung SWOT?
A – Strengths, Weaknesses, Outcome, Trust
B – Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats
C – Strengths, Weaknesses, Output, Toolbox

Hier Mitmachen

8. Dezember

Food Xperts – Immer das richtige Rezept

Food-Xperts gehört zu den erfahrensten Ernährungs-Anbietern. Spezialisiert hat sich das Unternehmen aus Mönchengladbach auf §20 SGB V-Kurse (Online und Präsenz) und ist Herausgeber verschiedenster Kochbücher und Gesundheitsratgeber (z.B. „Das ´fit im Job´-Gesundheitsbuch“ für die betriebliche Gesundheitsförderung).

Die Online-Ernährungsanalyse von Food-Xperts, die 2004 selbst entwickelt und seitdem immer weiter ausgebaut wurde, ist nicht nur konkrete Anleitung und praktisches Handwerkszeug für die Mitarbeiter, ihre Ernährung umzustellen, sondern dazu in der Lage, wertvolle Hinweise über versteckte Risiken und Schwachstellen innerhalb eines Unternehmens zu liefern.

Die Ernährungsanalyse ist ein hochelegantes Instrument für eine einzigartige BGF-SWOT-Analyse, dessen Nutzen die Geschäftsführerin Gabi Vallenthin auch im Rahmen verschiedener deutschlandweiter BGM Veranstaltungen vorstellt.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: ein stapelbares Tefal Topfset

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wofür steht die Abkürzung SWOT?
A – Strengths, Weaknesses, Outcome, Trust
B – Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats
C – Strengths, Weaknesses, Output, Toolbox

9. Dezember

DBVB Deutscher Bundesverband für Burnout Prophylaxe und Prävention: Qualität auf dem Anbietermarkt steht in unserem Fokus!

Der Deutsche Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e.V. (DBVB) ist ein gemeinnütziger, firmenunabhängiger und politisch freier Verband, der sich nur über Spenden und Mitgliedsbeiträge finanziert. Unter anderem werden die Ziele verfolgt, die Qualität von Ausbildungen im Bereich Stressmanagement und Burnout Prävention zu festigen und zu stärken, sowie höhere Markttransparenz im Anbietermarkt zu gewährleisten. Somit werden einerseits die Aufklärung der Gesellschaft zu Burnout und zu den Möglichkeiten von Prävention und Prophylaxe gefördert. Andererseits werden Standards sowie eine unabhängige Zertifizierung für Anbieter, die im Markt tätig sind, umgesetzt und etabliert. Dies ist vor allem für Unternehmen wichtig, die sich zunehmend den Gefährdungen psychischer Belastung gegenübersehen. Der DBVB leistet damit einen gesellschaftlichen Beitrag zur Identifikation, Bekämpfung und Prophylaxe von Ursachen und Risiken im Bereich des Burnout. www.dbvb.org


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 2 x 1 Buch „Völlig losgelöst – Mein langer Weg zum Selbstwert – Vom Burnout zurück ins Leben” von Peter Schilling und 1 x CD „D N A“ von Peter Schilling verlost!

Wann wurde der Deutsche Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e. V. gegründet?
A – 1.2.2009
B – 3.4.2011
C – 4.3.2010

Hier Mitmachen

9. Dezember

DBVB Deutscher Bundesverband für Burnout Prophylaxe und Prävention: Qualität auf dem Anbietermarkt steht in unserem Fokus!

Der Deutsche Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e.V. (DBVB) ist ein gemeinnütziger, firmenunabhängiger und politisch freier Verband, der sich nur über Spenden und Mitgliedsbeiträge finanziert. Unter anderem werden die Ziele verfolgt, die Qualität von Ausbildungen im Bereich Stressmanagement und Burnout Prävention zu festigen und zu stärken, sowie höhere Markttransparenz im Anbietermarkt zu gewährleisten. Somit werden einerseits die Aufklärung der Gesellschaft zu Burnout und zu den Möglichkeiten von Prävention und Prophylaxe gefördert. Andererseits werden Standards sowie eine unabhängige Zertifizierung für Anbieter, die im Markt tätig sind, umgesetzt und etabliert. Dies ist vor allem für Unternehmen wichtig, die sich zunehmend den Gefährdungen psychischer Belastung gegenübersehen. Der DBVB leistet damit einen gesellschaftlichen Beitrag zur Identifikation, Bekämpfung und Prophylaxe von Ursachen und Risiken im Bereich des Burnout. www.dbvb.org


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 2 x 1 Buch „Völlig losgelöst – Mein langer Weg zum Selbstwert – Vom Burnout zurück ins Leben” von Peter Schilling und 1 x CD „D N A“ von Peter Schilling

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wann wurde der Deutsche Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e. V. gegründet?
A – 1.2.2009
B – 3.4.2011
C – 4.3.2010

10. Dezember

Mehr Energie mit ROTHATION

Kennen Sie das auch?
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Motivationslosigkeit?

Die kalten und grauen Wintertage bringen all diese unschönen Dinge mit sich und führen zu Leistungsabfall oder sogar Krankheit. Da wäre doch etwas Unterstützung sehr hilfreich.
Um Ihre Motivation zu verbessern bzw. aufrechtzuerhalten, bieten sich unsere huco sport und huco diet Profile optimal an. Denn Sport und richtige Ernährung sind wichtige Faktoren für mehr Energie in der Winterzeit.

Mit unserem huco sport Profil können wir einfacher, schneller und besser Ihren bevorzugten Sportstil bestimmen. Somit erhalten Sie eine individuelle Auswertung und eine Empfehlung für einen optimalen Trainingsplan. Mit unserem huco diet Profil erkennen wir nicht nur Ihre Essgewohnheiten, sondern auch Ihr Verhalten in den Bereichen Bewegung und Einstellung. Eine Kontrolle aller drei Bereiche führt zu einer besseren Ernährung und einem gesunden Gewichtszustand.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 2 x ein hucu sport Profil und huco diet Profil von ROTHATION verlost!

Wie viele Muskeln besitzt ein gesunder Mensch
A – 656
B – 98
C – 417

Hier Mitmachen

10. Dezember

Mehr Energie mit ROTHATION

Kennen Sie das auch?
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Motivationslosigkeit?

Die kalten und grauen Wintertage bringen all diese unschönen Dinge mit sich und führen zu Leistungsabfall oder sogar Krankheit. Da wäre doch etwas Unterstützung sehr hilfreich.
Um Ihre Motivation zu verbessern bzw. aufrechtzuerhalten, bieten sich unsere huco sport und huco diet Profile optimal an. Denn Sport und richtige Ernährung sind wichtige Faktoren für mehr Energie in der Winterzeit.

Mit unserem huco sport Profil können wir einfacher, schneller und besser Ihren bevorzugten Sportstil bestimmen. Somit erhalten Sie eine individuelle Auswertung und eine Empfehlung für einen optimalen Trainingsplan. Mit unserem huco diet Profil erkennen wir nicht nur Ihre Essgewohnheiten, sondern auch Ihr Verhalten in den Bereichen Bewegung und Einstellung. Eine Kontrolle aller drei Bereiche führt zu einer besseren Ernährung und einem gesunden Gewichtszustand.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 2 x ein hucu sport Profil und huco diet Profil von ROTHATION

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Muskeln besitzt ein gesunder Mensch
A – 656
B – 98
C – 417

11. Dezember

Betriebliches Gesundheitsmanagement auf der FIBO 2017: Ihr Code für ein kostenloses Ticket

Die FIBO in Köln, die 1985 gegründet wurde, ist die international größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit und findet vom 6. – 9. April 2017 statt. Hier treffen sich die globalen Key-Player der Branche. Hier geht es um Innovationen, Trends und Investitionen. Zur FIBO 2016 präsentierten sich 960 Unternehmen den 153.000 internationalen Fach- und Privatbesuchern aus mehr als 100 Nationen.

Seit einigen Jahren gibt es in der Halle 8 auch ein eigenes Angebot für den Bereich Corporate Fitness auf der FIBO. 2017 veranstaltet die FIBO erstmals zusammen mit dem Corporate Health Netzwerk ein Corporate Health Netzwerktreffen am Donnerstag, den 6. April 2017 auf dem Speakers Forum in der Halle 8 Stand B01.

Tickets für die FIBO 2017 gibt es unter www.fibo.com/ticketkauf

Mehr Informationen zur Messe und dem Programm finden Sie unter www.fibo.com


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 x 2 Tagestickets für Fachbesucher für die FIBO 2017 verlost!

Wann wurde die FIBO gegründet?
A – 1985
B – 1991
C – 2003

Hier Mitmachen

11. Dezember

Betriebliches Gesundheitsmanagement auf der FIBO 2017: Ihr Code für ein kostenloses Ticket

Die FIBO in Köln, die 1985 gegründet wurde, ist die international größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit und findet vom 6. – 9. April 2017 statt. Hier treffen sich die globalen Key-Player der Branche. Hier geht es um Innovationen, Trends und Investitionen. Zur FIBO 2016 präsentierten sich 960 Unternehmen den 153.000 internationalen Fach- und Privatbesuchern aus mehr als 100 Nationen.

Seit einigen Jahren gibt es in der Halle 8 auch ein eigenes Angebot für den Bereich Corporate Fitness auf der FIBO. 2017 veranstaltet die FIBO erstmals zusammen mit dem Corporate Health Netzwerk ein Corporate Health Netzwerktreffen am Donnerstag, den 6. April 2017 auf dem Speakers Forum in der Halle 8 Stand B01.

Tickets für die FIBO 2017 gibt es unter www.fibo.com/ticketkauf

Mehr Informationen zur Messe und dem Programm finden Sie unter www.fibo.com


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 2 Tagestickets für Fachbesucher für die FIBO 2017

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wann wurde die FIBO gegründet?
A – 1985
B – 1991
C – 2003

12. Dezember

Ihr BGM auf dem Prüfstand!

Der Corporate Health Award ist die bekannteste Auszeichnung für betriebliches Gesundheitsmanagement in Deutschland. In 2016 haben die Initiatoren EuPD Research, Handelsblatt, TÜV SÜD Akademie und die ias-Gruppe bereits zum 8. Mal den Corporate Health Award an Unternehmen vergeben, die sich nachhaltig für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter einsetzen.

Informieren Sie sich online über das Qualitätsmodell, den Bewerbungsprozess, die Partner und die Konferenz & Preisverleihung 2016 unter www.corporate-health-award.de.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 10 x 1 Corporate Health Jahrbuch 2016 verlost! Nähere Informationen zu den Corporate Health Jahrbüchern finden Sie unter www.corporate-health-award.de/veroeffentlichungen/jahrbuch

Wie lange gibt es den Corporate Health Award?
A – Seit 2011
B – Seit 2012
C – Seit 2009

Hier Mitmachen

12. Dezember

Ihr BGM auf dem Prüfstand!

Der Corporate Health Award ist die bekannteste Auszeichnung für betriebliches Gesundheitsmanagement in Deutschland. In 2016 haben die Initiatoren EuPD Research, Handelsblatt, TÜV SÜD Akademie und die ias-Gruppe bereits zum 8. Mal den Corporate Health Award an Unternehmen vergeben, die sich nachhaltig für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter einsetzen.

Informieren Sie sich online über das Qualitätsmodell, den Bewerbungsprozess, die Partner und die Konferenz & Preisverleihung 2016 unter www.corporate-health-award.de.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 10 x 1 Corporate Health Jahrbuch 2016
Nähere Informationen zu den Corporate Health Jahrbüchern finden Sie unter www.corporate-health-award.de/veroeffentlichungen/jahrbuch

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie lange gibt es den Corporate Health Award?
A – Seit 2011
B – Seit 2012
C – Seit 2009

13. Dezember

Die da:nova GmbH – Ihr Präventionsexperte!

Wussten Sie schon, dass sich…
» 92 % aller Herzinfarkte
» 90 % aller Diabetes-Erkrankungen
» 85 % aller Schmerzerkrankungen des Knochen-und Muskelsystems
» 85 % aller Burn-Out-Syndrome
» 50 % aller Krebserkrankungen
… durch einen gesunden Lebensstil verhindern lassen?

Die da:nova GmbH, unabhängiger Präventionsanbieter und Kompetenzpartner des Corporate Health Netzwerks, unterstützt Sie und Ihre Mitarbeiter dabei, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Das ganzheitliche und skalierbare Leistungsangebot für den 2. Gesundheitsmarkt ist modular aufgebaut und besteht aus Online-Angeboten und persönlichen Präventions-Services. Zielsetzung der Angebote ist die nachhaltige Verankerung alltagsfähiger Verhaltensänderungen für ein gesundheitsorientierteres Leben zum Erhalt der persönlichen Leistungsfähigkeit. Dazu verankern wir in Unternehmen die Themen „Demographie-Management“, „Arbeitssicherheit“, „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ und „Arbeitgeberattraktivität“ und machen sie durch eine Vielzahl persönlicher Services und Online-Angebote für die Mitarbeiter und / oder Kunden und Mitglieder dieser Unternehmen erlebbar und in ihrer Wirkung messbar.

Eine besinnliche Weihnachtszeit sowie einen guten & gesunden Rutsch ins neue Jahr wünscht Ihnen
das Team der da:nova GmbH


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x 2 Freikarten für das 2-tägige „offene Seminar“ im Berghaus Spitzingsee im Frühjahr 2017 von da:nova verlost!

Welche der folgenden Aussagen ist richtig?
A – Erkrankungen des Knochen- & Muskelsystems kann durch langes Sitzen entgegengewirkt werden.
B – 85% aller Burn-Out-Symptome lassen sich durch einen gesunden Lebensstil verhindern.
C – 92% aller Herzinfarkte sind nicht durch einen gesunden Lebensstil vermeidbar.

Hier Mitmachen

13. Dezember

Die da:nova GmbH – Ihr Präventionsexperte!

Wussten Sie schon, dass sich…
» 92 % aller Herzinfarkte
» 90 % aller Diabetes-Erkrankungen
» 85 % aller Schmerzerkrankungen des Knochen-und Muskelsystems
» 85 % aller Burn-Out-Syndrome
» 50 % aller Krebserkrankungen
… durch einen gesunden Lebensstil verhindern lassen?

Die da:nova GmbH, unabhängiger Präventionsanbieter und Kompetenzpartner des Corporate Health Netzwerks, unterstützt Sie und Ihre Mitarbeiter dabei, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Das ganzheitliche und skalierbare Leistungsangebot für den 2. Gesundheitsmarkt ist modular aufgebaut und besteht aus Online-Angeboten und persönlichen Präventions-Services. Zielsetzung der Angebote ist die nachhaltige Verankerung alltagsfähiger Verhaltensänderungen für ein gesundheitsorientierteres Leben zum Erhalt der persönlichen Leistungsfähigkeit. Dazu verankern wir in Unternehmen die Themen „Demographie-Management“, „Arbeitssicherheit“, „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ und „Arbeitgeberattraktivität“ und machen sie durch eine Vielzahl persönlicher Services und Online-Angebote für die Mitarbeiter und / oder Kunden und Mitglieder dieser Unternehmen erlebbar und in ihrer Wirkung messbar.

Eine besinnliche Weihnachtszeit sowie einen guten & gesunden Rutsch ins neue Jahr wünscht Ihnen
das Team der da:nova GmbH


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 2 Freikarten für das 2-tägige „offene Seminar“ im Berghaus Spitzingsee im Frühjahr 2017 von da:nova

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Welche der folgenden Aussagen ist richtig?
A – Erkrankungen des Knochen- & Muskelsystems kann durch langes Sitzen entgegengewirkt werden.
B – 85% aller Burn-Out-Symptome lassen sich durch einen gesunden Lebensstil verhindern.
C – 92% aller Herzinfarkte sind nicht durch einen gesunden Lebensstil vermeidbar.

14. Dezember

Entspannt am Arbeitsplatz und zu Weihnachten dank EVRGREEN

Pflanzen am Arbeitsplatz steigern das Wohlbefinden, verbessern die Luftqualität und haben einen positiven Einfluss auf die Raumatmosphäre. Im Jahr 2014 haben britische Forscher sogar nachgewiesen, dass grüne Kollegen die Produktivität steigern. Doch wer soll sich um die Pflanzen am Arbeitsplatz kümmern? Der kreative Pflanzen-Onlineshop EVRGREEEN.de hat dafür eine simple Antwort gefunden. Zum einen bietet er LowCare-Pflanzsysteme an, die nur alle 10 Wochen bewässert und alle 5 Monate einmal gedüngt werden müssen. Darüber hinaus bietet er ihren Mitarbeiter die Chance eine Pflanzenpatenschaft zu übernehmen. Die Verantwortlichen werden bestmöglich auf die Pflege der Pflanzen vorbereitet und über Jahre hinweg durch einen Erinnerungsservice zum Gießen und Düngen, diverse Pflegeseiten und einer Telefonhotline für den Notfall unterstützt. Natürlich bietet der Onlineshop auch die Möglichkeit einen Pflegeservice in Anspruch zu nehmen, jedoch erspart einem die Pflanzenpatenschaft monatliche Kosten und bindet die Mitarbeiter stärker an das Unternehmen.

Auch wenn Sie noch nach einer entspannten Geschenkidee suchen, hat der Pflanzenonlineshop einiges zu bieten. Ob Hydrokultur, Luftpflanzen, Kakteen, Bonsais oder der Lieblingsbaum - bei EVRGREEN findet jeder den richtigen grünen Mitbewohner für sich. Alle Pflanzen kommen sicher verpackt im Rundum-sorglos-Paket bei Ihnen an und bringen alles mit, was sie brauchen.

Jetzt bestellen! Oder Sie beantworten die folgende Frage und gewinnen mit etwas Glück einen 50 € Gutschein für den Onlineshop!


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein 50€ Gutschein für den Evrgreen-Onlineshop verlost!

Ein britisches Forscherteam der Cardiff Universität hat herausgefunden, dass Pflanzen am Arbeitsplatz die Produktivität um … steigern.
A – 1,5%
B – 15%
C – 150%

Hier Mitmachen

14. Dezember

Entspannt am Arbeitsplatz und zu Weihnachten dank EVRGREEN

Pflanzen am Arbeitsplatz steigern das Wohlbefinden, verbessern die Luftqualität und haben einen positiven Einfluss auf die Raumatmosphäre. Im Jahr 2014 haben britische Forscher sogar nachgewiesen, dass grüne Kollegen die Produktivität steigern. Doch wer soll sich um die Pflanzen am Arbeitsplatz kümmern? Der kreative Pflanzen-Onlineshop EVRGREEEN.de hat dafür eine simple Antwort gefunden. Zum einen bietet er LowCare-Pflanzsysteme an, die nur alle 10 Wochen bewässert und alle 5 Monate einmal gedüngt werden müssen. Darüber hinaus bietet er ihren Mitarbeiter die Chance eine Pflanzenpatenschaft zu übernehmen. Die Verantwortlichen werden bestmöglich auf die Pflege der Pflanzen vorbereitet und über Jahre hinweg durch einen Erinnerungsservice zum Gießen und Düngen, diverse Pflegeseiten und einer Telefonhotline für den Notfall unterstützt. Natürlich bietet der Onlineshop auch die Möglichkeit einen Pflegeservice in Anspruch zu nehmen, jedoch erspart einem die Pflanzenpatenschaft monatliche Kosten und bindet die Mitarbeiter stärker an das Unternehmen.

Auch wenn Sie noch nach einer entspannten Geschenkidee suchen, hat der Pflanzenonlineshop einiges zu bieten. Ob Hydrokultur, Luftpflanzen, Kakteen, Bonsais oder der Lieblingsbaum - bei EVRGREEN findet jeder den richtigen grünen Mitbewohner für sich. Alle Pflanzen kommen sicher verpackt im Rundum-sorglos-Paket bei Ihnen an und bringen alles mit, was sie brauchen.

Jetzt bestellen! Oder Sie beantworten die folgende Frage und gewinnen mit etwas Glück einen 50 € Gutschein für den Onlineshop!


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: einen 50 € Gutschein für den Evrgreen-Onlineshop

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Ein britisches Forscherteam der Cardiff Universität hat herausgefunden, dass Pflanzen am Arbeitsplatz die Produktivität um … steigern.
A – 1,5%
B – 15%
C – 150%

15. Dezember

Die neue Stressfreiheit: Gelassenheit beginnt im Kopf!

Wer kennt das nicht, wenn der Alltag einen voll im Griff hat und die Summe der To Do’s endlos erscheint? Da heißt es, einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch das ist manchmal leichter gesagt als getan.

Profisportler nutzen deshalb seit Jahren anerkannte Methoden des Mentaltrainings, um innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung herstellen zu können. Jetzt ist es möglich, auch im persönlichen Bereich von diesen mentalen Techniken zu profitieren! Und das Beste daran: Das just ME online Mentaltraining ist nach § 20 S GBV zertifiziert und damit von allen Krankenkassen anerkannt und gefördert.

Während viele Entspannungsübungen auf der Verhaltensebene ansetzen und damit nur eine kurzfristige Wirkung erzielen, stoppen die mentalen Techniken von just ME den Stress genau dort, wo er beginnt – im Kopf. Deshalb wirken sie so nachhaltig und effizient.

Verlassen Sie mit dem 12-wöchigen Online Mentaltraining das gefühlte Hamsterrad und erfahren Sie, wie Sie gezielt und nachhaltig die besten Grundlagen für innere Ruhe, Klarheit und Fokussierung schaffen. Ein spannendes Selbstcoaching und die Vermittlung mentaler Techniken im Alltag erwarten Sie. Dazu kommen viele weitere Features wie Downloads, Videos, Wochenpläne und ein persönliches Erfolgs- und Glückstagebuch.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein 12-wöchiges Online Mentalcoaching „Gelassenheit beginnt im Kopf“ von just ME verlost!

Was ist das besondere Potential von Mentaltraining für die Reduktion von Stress?
A – Es liefert Tipps für den Alltag.
B – Es vermittelt theoretisches Wissen über Stress.
C – Es schafft die inneren Grundlagen, Stressreaktionen gar nicht erst entstehen zu lassen.

Hier Mitmachen

15. Dezember

Die neue Stressfreiheit: Gelassenheit beginnt im Kopf!

Wer kennt das nicht, wenn der Alltag einen voll im Griff hat und die Summe der To Do’s endlos erscheint? Da heißt es, einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch das ist manchmal leichter gesagt als getan.

Profisportler nutzen deshalb seit Jahren anerkannte Methoden des Mentaltrainings, um innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung herstellen zu können. Jetzt ist es möglich, auch im persönlichen Bereich von diesen mentalen Techniken zu profitieren! Und das Beste daran: Das just ME online Mentaltraining ist nach § 20 S GBV zertifiziert und damit von allen Krankenkassen anerkannt und gefördert.

Während viele Entspannungsübungen auf der Verhaltensebene ansetzen und damit nur eine kurzfristige Wirkung erzielen, stoppen die mentalen Techniken von just ME den Stress genau dort, wo er beginnt – im Kopf. Deshalb wirken sie so nachhaltig und effizient.

Verlassen Sie mit dem 12-wöchigen Online Mentaltraining das gefühlte Hamsterrad und erfahren Sie, wie Sie gezielt und nachhaltig die besten Grundlagen für innere Ruhe, Klarheit und Fokussierung schaffen. Ein spannendes Selbstcoaching und die Vermittlung mentaler Techniken im Alltag erwarten Sie. Dazu kommen viele weitere Features wie Downloads, Videos, Wochenpläne und ein persönliches Erfolgs- und Glückstagebuch.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: ein 12-wöchiges Online Mentalcoaching „Gelassenheit beginnt im Kopf“ von just ME

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was ist das besondere Potential von Mentaltraining für die Reduktion von Stress?
A – Es liefert Tipps für den Alltag.
B – Es vermittelt theoretisches Wissen über Stress.
C – Es schafft die inneren Grundlagen, Stressreaktionen gar nicht erst entstehen zu lassen.

16. Dezember

AmbiGate – 3D Sensor basierte BGM mit Gamification

70% der Deutschen sind betroffen und jeder 10. Fehltag ist auf sie zurückzuführen! Rückenschmerzen. Der Volkswirtschaftliche Schaden ist mit ca. 50 Milliarden Euro Pro Jahr enorm hoch. Die Motivation der Mitarbeiter hingegen, die von Unternehmen z.B. angebotenen Geräte oder betriebsinternen Fitnesskurse zu nutzen, ist gering. Der Grund hierfür ist unter Anderem die Komplexität: Kleidungswechsel, Schwitzen, Duschen, etc. Wir von AmbiGate bieten Ihnen eine motivierende und spannende Alternative um trotzdem am Arbeitsplatz fit und beweglich zu bleiben.

eReha ist ein videospiel-basiertes Bewegungstherapiesystem, entwickelt vom Start-Up AmbiGate. Die Software bietet sogenannte ExerGames an; Übungen, die in in einer virtuellen Spielewelt absolviert werden. Ein 3D Sensor analysiert die Bewegungen beim Training und weist in Echtzeit auf Fehler hin. Mit eReha können Unternehmen ihren Mitarbeitern eine unkomplizierte und kostengünstige Lösung für einen gesunden Arbeitsplatz bieten. Dabei wurde besonderen Wert darauf gelegt, dass die Übungen auch arbeitsplatztauglich sind und Anwender beispielsweise beim Durchführen der Übungen nicht ins schwitzen kommen. Damit die Motivation langfristig erhalten bleibt, können Mitarbeiter, Abteilungen oder Standorte sportlich gegeneinander antreten und ihre errungenen Highscores vergleichen. Das Unternehmen kann dann beispielsweise zur weiteren Motivation dann Preise für die Gruppen mit der höchsten Punkteanzahl vergeben. eReha von AmbiGate bringt nicht Gesundheit sondern auch Teambuilding und jede Menge zusätzlichen Spaß in Ihr Unternehmen. www.AmbiGate.com


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine kostenlose Testversion des eReha Systems für eine Laufzeit von 3 Monaten von AmbiGate verlost! Viel Glück!

Wie viele Deutsche leiden unter Rückenschmerzen?
A – 50%
B – 20%
C – 70%

Hier Mitmachen

16. Dezember

AmbiGate – 3D Sensor basierte BGM mit Gamification

70% der Deutschen sind betroffen und jeder 10. Fehltag ist auf sie zurückzuführen! Rückenschmerzen. Der Volkswirtschaftliche Schaden ist mit ca. 50 Milliarden Euro Pro Jahr enorm hoch. Die Motivation der Mitarbeiter hingegen, die von Unternehmen z.B. angebotenen Geräte oder betriebsinternen Fitnesskurse zu nutzen, ist gering. Der Grund hierfür ist unter Anderem die Komplexität: Kleidungswechsel, Schwitzen, Duschen, etc. Wir von AmbiGate bieten Ihnen eine motivierende und spannende Alternative um trotzdem am Arbeitsplatz fit und beweglich zu bleiben.

eReha ist ein videospiel-basiertes Bewegungstherapiesystem, entwickelt vom Start-Up AmbiGate. Die Software bietet sogenannte ExerGames an; Übungen, die in in einer virtuellen Spielewelt absolviert werden. Ein 3D Sensor analysiert die Bewegungen beim Training und weist in Echtzeit auf Fehler hin. Mit eReha können Unternehmen ihren Mitarbeitern eine unkomplizierte und kostengünstige Lösung für einen gesunden Arbeitsplatz bieten. Dabei wurde besonderen Wert darauf gelegt, dass die Übungen auch arbeitsplatztauglich sind und Anwender beispielsweise beim Durchführen der Übungen nicht ins schwitzen kommen. Damit die Motivation langfristig erhalten bleibt, können Mitarbeiter, Abteilungen oder Standorte sportlich gegeneinander antreten und ihre errungenen Highscores vergleichen. Das Unternehmen kann dann beispielsweise zur weiteren Motivation dann Preise für die Gruppen mit der höchsten Punkteanzahl vergeben. eReha von AmbiGate bringt nicht Gesundheit sondern auch Teambuilding und jede Menge zusätzlichen Spaß in Ihr Unternehmen. www.AmbiGate.com


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: eine kostenlose Testversion des eReha Systems für eine Laufzeit von 3 Monaten von AmbiGate

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Deutsche leiden unter Rückenschmerzen?
A – 50%
B – 20%
C – 70%

17. Dezember

NECO, Ihre Praxis für Physiotherapie in Köln-Nippes.

Bei uns sind Sie in guten Händen. Wir nehmen uns Zeit und setzen unsere langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeutinnen ein, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen und zu erhalten.

Uns ist es sehr wichtig, dass Sie sich in unserer Physiotherapie-Praxis gut aufgehoben fühlen. Bitte äußern Sie deshalb Ihre Wünsche und Vorstellungen – jedes Ihrer Anliegen trägt zu einer nachhaltig erfolgreichen Therapie bei.

Wir bieten Ihnen ein ein breites Spektrum unterschiedlicher, präventiver Behandlungsmethoden:
» Dreidimensionale Skoliosebehandlung nach Lennart Schroth
» Entspannungstechniken nach Jakobsen
» Ernährungsberatung - metaboles Syndrom
» Fasciendistorsionstherapie nach Typaldos
» Hypnotherapie (z.B. Stress-Management, Raucherentwöhnung)
» Kiefergelenksbehandlungen
» Rückenschule
» Sanfte Wirbelsäulentechnik nach Dorn/Breuss
» Wärmetherapie & heiße Rolle

Sprechen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!

Ihr NECO-Team
Corrie Jehle, Nehle Schmidt & Anna Geiter


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 x 1 Stunde präventive Physiotherapie in Köln von NECO verlost!

Wie viele Tage sind es noch bis Heiligabend?
A – 5
B – 7
C – 9

Hier Mitmachen

17. Dezember

NECO, Ihre Praxis für Physiotherapie in Köln-Nippes.

Bei uns sind Sie in guten Händen. Wir nehmen uns Zeit und setzen unsere langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeutinnen ein, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen und zu erhalten.

Uns ist es sehr wichtig, dass Sie sich in unserer Physiotherapie-Praxis gut aufgehoben fühlen. Bitte äußern Sie deshalb Ihre Wünsche und Vorstellungen – jedes Ihrer Anliegen trägt zu einer nachhaltig erfolgreichen Therapie bei.

Wir bieten Ihnen ein ein breites Spektrum unterschiedlicher, präventiver Behandlungsmethoden:
» Dreidimensionale Skoliosebehandlung nach Lennart Schroth
» Entspannungstechniken nach Jakobsen
» Ernährungsberatung - metaboles Syndrom
» Fasciendistorsionstherapie nach Typaldos
» Hypnotherapie (z.B. Stress-Management, Raucherentwöhnung)
» Kiefergelenksbehandlungen
» Rückenschule
» Sanfte Wirbelsäulentechnik nach Dorn/Breuss
» Wärmetherapie & heiße Rolle

Sprechen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!

Ihr NECO-Team
Corrie Jehle, Nehle Schmidt & Anna Geiter


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 1 Stunde präventive Physiotherapie in Köln von NECO

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Tage sind es noch bis Heiligabend?
A – 5
B – 7
C – 9

18. Dezember

360|Concept – Ihre Agentur für BGM Marketing

Als Partner der EuPD Research Sustainable Management GmbH profitieren wir als 360|Concept von einer zehnjährigen Expertise im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Vom Corporate Health Award, über zahlreiche BGM Netzwerktreffen und Messeauftritte, bis hin zum Corporate Health Netzwerk können wir auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Umfassende Studiendaten und weitreichende Einblicke in die BGM Branche bilden dabei die Basis für all unsere Kommunikationsmaßnahmen.

Unser Team besteht aus geschulten PR- & Marketingexperten, einer kreativen Designabteilung und erfahrenen Eventspezialisten – alle mit entsprechendem Know-how in Sachen BGM.

Als Full-Service-Agentur sind wir von A bis Z für Sie da.

Informieren Sie sich online über unser Produktportfolio unter www.360concept.de


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine kostenlose ganzheitliche Kommunikationsberatung bei Ihnen vor Ort verlost!

Wie lange beschäftigen wir uns als 360|Concept bereits mit betrieblichem Gesundheitsmanagement?
A – Seit 2 Jahren
B – Seit 7 Jahren
C – Seit 10 Jahren

Hier Mitmachen

18. Dezember

360|Concept – Ihre Agentur für BGM Marketing

Als Partner der EuPD Research Sustainable Management GmbH profitieren wir als 360|Concept von einer zehnjährigen Expertise im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Vom Corporate Health Award, über zahlreiche BGM Netzwerktreffen und Messeauftritte, bis hin zum Corporate Health Netzwerk können wir auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Umfassende Studiendaten und weitreichende Einblicke in die BGM Branche bilden dabei die Basis für all unsere Kommunikationsmaßnahmen.

Unser Team besteht aus geschulten PR- & Marketingexperten, einer kreativen Designabteilung und erfahrenen Eventspezialisten – alle mit entsprechendem Know-how in Sachen BGM.

Als Full-Service-Agentur sind wir von A bis Z für Sie da.

Informieren Sie sich online über unser Produktportfolio unter www.360concept.de


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: eine kostenlose ganzheitliche Kommunikationsberatung bei Ihnen vor Ort

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie lange beschäftigen wir uns als 360|Concept bereits mit betrieblichem Gesundheitsmanagement?
A – Seit 2 Jahren
B – Seit 7 Jahren
C – Seit 10 Jahren

GEDANKENtanken – 2 Tickets für eine Rednernacht 2017

GEDANKENtanken ist nicht nur ein innovativer Anbieter und Entwickler von neuartigen Trainings- und Weiterbildungskonzepten, sondern auch einer von Deutschlands beliebtesten Veranstaltern von Live-Events.
Das Konzept der Rednernacht: An einem Abend stehen zehn ausgewählte Redner auf der Bühne, jeder von ihnen hat 15 Minuten Zeit, die Zuschauer mit geballtem Wissen und einer guten Performance zu seinem Fachgebiet zu begeistern.

Eine GEDANKENtanken Rednernacht ist daher stets prall gefüllt mit nützlichem Wissen und praktischen Ideen für Job und Leben – auf den Punkt komprimiert. Erleben Sie an ausgewählten Orten und in besonderer Atmosphäre einen ebenso unterhaltsamen wie informativen Abend mit charismatischen Rednern und gehen Sie anschließend satt und mit tollen neuen Impulsen für Herz & Hirn nach Hause.

Und nun zur Gretchenfrage: Hinter der Idee des GEDANKENtankens steckt einer von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern, der zugleich auch mit seinen Büchern „Günter – der innere Schweinehund“ in den Bestsellerlisten der Erfolgs-Literatur vertreten ist.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x 2 Tickets für eine Rednernacht 2017 von GEDANKENtanken verlost!

Wie heißt der Erfinder von „Günter, der innere Schweinehund“ und der „GEDANKENtanken“ Rednernächte?
A – Dr. Stefan Frank
B – Dr. Stefan Frädrich
C – Dr. Stefan Friedrich
D – Dr. Stefan Fröhlich

Hier Mitmachen

GEDANKENtanken – 2 Tickets für eine Rednernacht 2017

GEDANKENtanken ist nicht nur ein innovativer Anbieter und Entwickler von neuartigen Trainings- und Weiterbildungskonzepten, sondern auch einer von Deutschlands beliebtesten Veranstaltern von Live-Events.
Das Konzept der Rednernacht: An einem Abend stehen zehn ausgewählte Redner auf der Bühne, jeder von ihnen hat 15 Minuten Zeit, die Zuschauer mit geballtem Wissen und einer guten Performance zu seinem Fachgebiet zu begeistern.

Eine GEDANKENtanken Rednernacht ist daher stets prall gefüllt mit nützlichem Wissen und praktischen Ideen für Job und Leben – auf den Punkt komprimiert. Erleben Sie an ausgewählten Orten und in besonderer Atmosphäre einen ebenso unterhaltsamen wie informativen Abend mit charismatischen Rednern und gehen Sie anschließend satt und mit tollen neuen Impulsen für Herz & Hirn nach Hause.

Und nun zur Gretchenfrage: Hinter der Idee des GEDANKENtankens steckt einer von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern, der zugleich auch mit seinen Büchern „Günter – der innere Schweinehund“ in den Bestsellerlisten der Erfolgs-Literatur vertreten ist.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 2 Tickets für eine Rednernacht 2017 von GEDANKENtanken

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie heißt der Erfinder von „Günter, der innere Schweinehund“ und der „GEDANKENtanken“ Rednernächte?
A – Dr. Stefan Frank
B – Dr. Stefan Frädrich
C – Dr. Stefan Friedrich
D – Dr. Stefan Fröhlich

20. Dezember

Strategische Ausrichtung im BGM mit EuPD Research

EuPD Research ist mit über 10 Jahren Erfahrung das führende Forschungsunternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Unser Portfolio reicht von BGM-Kennzahlensystemen über die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen bis hin zu der Etablierung eines ganzheitlichen BGM-Systems durch unsere Audits und Strukturanalysen. Ob BGM-Neuling oder Profi – mit unseren Lösungen unterstützen wir Sie gerne in jedem Entwicklungsstadium Ihres BGMs.

Auf unserer Webseite können Sie sich über unsere Leistungen informieren und finden Ansprechpartner zu allen Themen.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine digitale Version der BGM-Kennzahlenstudie 2016 (im Wert von 2.495€) von EuPD Research verlost!

Was ist die meistgenutzte Kennzahl im betrieblichen Gesundheitsmanagement?
A – Mitarbeiterzufriedenheit
B – Präsentismus-Kennzahl
C – Krankenstand

Hier Mitmachen

20. Dezember

Strategische Ausrichtung im BGM mit EuPD Research

EuPD Research ist mit über 10 Jahren Erfahrung das führende Forschungsunternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Unser Portfolio reicht von BGM-Kennzahlensystemen über die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen bis hin zu der Etablierung eines ganzheitlichen BGM-Systems durch unsere Audits und Strukturanalysen. Ob BGM-Neuling oder Profi – mit unseren Lösungen unterstützen wir Sie gerne in jedem Entwicklungsstadium Ihres BGMs.

Auf unserer Webseite können Sie sich über unsere Leistungen informieren und finden Ansprechpartner zu allen Themen.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: eine digitale Version der BGM-Kennzahlenstudie 2016 (im Wert von 2.495€) von EuPD Research

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was ist die meistgenutzte Kennzahl im betrieblichen Gesundheitsmanagement?
A – Mitarbeiterzufriedenheit
B – Präsentismus-Kennzahl
C – Krankenstand

21. Dezember

Eine Auszeit für die Seele im Ruhepunkt

Ganzheitliche Entspannung: Erholung für Körper, Geist und Seele nach einem stressigen Tag im Büro

Lassen Sie die Sorgen des Alltags hinter sich und entspannen Sie im Ruhepunkt. Genießen Sie die wohltuende und entschlackende Wirkung einer Infrarotwärmekabine. Tanken Sie Energie und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte in einer Reiki-Sitzung. Lassen Sie Ihre Verspannungen durch individuelle Massagetechniken mit ätherischen Ölen lösen.

Wohltuende Massagen, vitalisierende Reiki Energien oder befreiende Matrix Anwendungen – wir finden immer das passende Wellnessangebot für Sie.

Gönnen Sie sich doch einmal etwas Ruhe – im Ruhepunkt.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ihr Ruhepunkt-Team


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 Energie-Anwendung zur Blockadenlösung im Ruhepunkt verlost!

Welche Blume ist im Logo vom Ruhepunkt abgebildet?
A – Sonnenblume
B – Orchidee
C – Rose

Hier Mitmachen

21. Dezember

Eine Auszeit für die Seele im Ruhepunkt

Ganzheitliche Entspannung: Erholung für Körper, Geist und Seele nach einem stressigen Tag im Büro

Lassen Sie die Sorgen des Alltags hinter sich und entspannen Sie im Ruhepunkt. Genießen Sie die wohltuende und entschlackende Wirkung einer Infrarotwärmekabine. Tanken Sie Energie und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte in einer Reiki-Sitzung. Lassen Sie Ihre Verspannungen durch individuelle Massagetechniken mit ätherischen Ölen lösen.

Wohltuende Massagen, vitalisierende Reiki Energien oder befreiende Matrix Anwendungen – wir finden immer das passende Wellnessangebot für Sie.

Gönnen Sie sich doch einmal etwas Ruhe – im Ruhepunkt.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ihr Ruhepunkt-Team


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 Energie-Anwendung zur Blockadenlösung im Ruhepunkt

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Welche Blume ist im Logo vom Ruhepunkt abgebildet?
A – Sonnenblume
B – Orchidee
C – Rose

22. Dezember

Stabil und flexibel ins Neue Jahr

Auswertungen unserer Messergebnisse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigten, dass etwa die Hälfte der Teilnehmer (n= 3790) unter Muskelverspannungen leidet. Dieser Befund erstreckt sich mehr oder weniger deutlich über alle Berufsgruppen. Quervergleiche mit Messungen der Rumpfmuskelkraft wiederum zeigten relativ hohe Kraftwerte, sodass sich hieraus die Tendenz „kräftig aber verspannt“ ableiten lässt.

Um diesem (scheinbaren) Widerspruch auf den Grund zu gehen, wurden weitere Auswertungen mit insgesamt fast 10.000 Teilnehmern vorgenommen, deren Rumpfmuskelkraft mittels „Back-Check“ gemessen wurde. Auch hier zeigten sich im Mittel überdurchschnittlich gute Resultate, solange man die Kraft der Rücken- und Bauchmuskeln isoliert betrachtet. Bewertet man die Rumpfmuskelkraft unter dem Aspekt ihrer Symmetrie, fallen die Ergebnisse deutlich schlechter aus. So zeigen sich bei der Mehrzahl der Teilnehmer mehr oder minder stark ausgeprägte „muskuläre Dysbalancen“: bei den jüngeren Erwachsenen handelte sich überwiegend um relative Bauchmuskelschwächen, ab der Lebensmitte nahmen die relativen Rückenmuskelschwächen zu. Die Ergebnisse legen nahe, dass vor allem eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur zur Gesunderhaltung relevant ist. Um die Wirbelsäule auf Dauer stabil und flexibel zu halten, sind demnach spezifische und individuell ausgewählte Trainings- und Bewegungsempfehlungen sinnvoll.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 5 x 1 Praxis-Buch „Personal Trainer“ von E. Trunz-Carlisi von IPN verlost! Das Buch enthält umfangreiche Selbsttests und zielgerichtete Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung.

Wie viele der Teilnehmer leiden unter Muskelverspannungen?
A – ca. 20 Prozent
B – ca. 50 Prozent
C – ca. 65 Prozent

Hier Mitmachen

22. Dezember

Stabil und flexibel ins Neue Jahr

Auswertungen unserer Messergebnisse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigten, dass etwa die Hälfte der Teilnehmer (n= 3790) unter Muskelverspannungen leidet. Dieser Befund erstreckt sich mehr oder weniger deutlich über alle Berufsgruppen. Quervergleiche mit Messungen der Rumpfmuskelkraft wiederum zeigten relativ hohe Kraftwerte, sodass sich hieraus die Tendenz „kräftig aber verspannt“ ableiten lässt.

Um diesem (scheinbaren) Widerspruch auf den Grund zu gehen, wurden weitere Auswertungen mit insgesamt fast 10.000 Teilnehmern vorgenommen, deren Rumpfmuskelkraft mittels „Back-Check“ gemessen wurde. Auch hier zeigten sich im Mittel überdurchschnittlich gute Resultate, solange man die Kraft der Rücken- und Bauchmuskeln isoliert betrachtet. Bewertet man die Rumpfmuskelkraft unter dem Aspekt ihrer Symmetrie, fallen die Ergebnisse deutlich schlechter aus. So zeigen sich bei der Mehrzahl der Teilnehmer mehr oder minder stark ausgeprägte „muskuläre Dysbalancen“: bei den jüngeren Erwachsenen handelte sich überwiegend um relative Bauchmuskelschwächen, ab der Lebensmitte nahmen die relativen Rückenmuskelschwächen zu. Die Ergebnisse legen nahe, dass vor allem eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur zur Gesunderhaltung relevant ist. Um die Wirbelsäule auf Dauer stabil und flexibel zu halten, sind demnach spezifische und individuell ausgewählte Trainings- und Bewegungsempfehlungen sinnvoll.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 5 x 1 Praxis-Buch „Personal Trainer“ von E. Trunz-Carlisi von IPN Das Buch enthält umfangreiche Selbsttests und zielgerichtete Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele der Teilnehmer leiden unter Muskelverspannungen?
A – ca. 20 Prozent
B – ca. 50 Prozent
C – ca. 65 Prozent

23. Dezember

wheasy – für gesunde und glückliche Mitarbeiter in Hamburg

wheasy ist ein einzigartiges System im betrieblichen Gesundheitsmanagement für kleine und mittelständische Unternehmen in Hamburg. Mit der innovativen Verschmelzung eines jederzeit verfügbaren Onlineangebots und einer persönlichen Betreuung vor Ort, vereint alle Vorzüge eines zeitgemäßen, nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsmanagement und implementiert dieses in die Unternehmenskultur.

GEMEINSAM MEHR ERREICHEN

Profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter von einer Mitgliedschaft im Hamburger Gesundheitsnetzwerk. Dank eines branchenspezifischen und regionalen Gesundheitsmanagements werden Ihre Mitarbeiter gesünder, fitter, motivierter und leistungsfähiger.

Durch das Joint Venture Prinzip soll jedem Unternehmen, unabhängig von seinen zur Verfügung stehenden Ressourcen, die Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen ermöglicht werden.

Der gesundheitliche Aspekt umfasst dabei nicht nur den Betriebssport, sondern alles, was dem Unternehmen hilft, die Gesundheit, Zufriedenheit und somit auch die Produktivität seiner Mitarbeiter zu fördern.

Ziel ist es, die Gesundheitsinteressen zu verknüpfen und durch ein regionales Netzwerk aus externen Anbietern, gemeinsamen Projekten, Veranstaltungen, Workshops und Kursen die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x 1 Stunde Beratung für Ihren Start in die betriebliche Gesundheitsförderung verlost!

Welche Kosten entstehen dem Unternehmen durchschnittlich bei einem krankheitsbedingten Fehltag?
A – Ein Fehltag verursacht keine Kosten
B – 20 € pro Fehltag
C – 300 € pro Fehltag

*Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

Hier Mitmachen

23. Dezember

wheasy – für gesunde und glückliche Mitarbeiter in Hamburg

wheasy ist ein einzigartiges System im betrieblichen Gesundheitsmanagement für kleine und mittelständische Unternehmen in Hamburg. Mit der innovativen Verschmelzung eines jederzeit verfügbaren Onlineangebots und einer persönlichen Betreuung vor Ort, vereint wheasy alle Vorzüge eines zeitgemäßen, nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsmanagement und implementiert dieses in die Unternehmenskultur.

GEMEINSAM MEHR ERREICHEN

Profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter von einer Mitgliedschaft im Hamburger Gesundheitsnetzwerk. Dank eines branchenspezifischen und regionalen Gesundheitsmanagements werden Ihre Mitarbeiter gesünder, fitter, motivierter und leistungsfähiger.

Durch das Joint Venture Prinzip soll jedem Unternehmen, unabhängig von seinen zur Verfügung stehenden Ressourcen, die Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen ermöglicht werden.

Der gesundheitliche Aspekt umfasst dabei nicht nur den Betriebssport, sondern alles, was dem Unternehmen hilft, die Gesundheit, Zufriedenheit und somit auch die Produktivität seiner Mitarbeiter zu fördern.

Ziel ist es, die Gesundheitsinteressen zu verknüpfen und durch ein regionales Netzwerk aus externen Anbietern, gemeinsamen Projekten, Veranstaltungen, Workshops und Kursen die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 1 Stunde Beratung für Ihren Start in die betriebliche Gesundheitsförderung.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Welche Kosten entstehen dem Unternehmen durchschnittlich bei einem krankheitsbedingten Fehltag?
A – Ein Fehltag verursacht keine Kosten
B – 20 € pro Fehltag
C – 300 € pro Fehltag

*Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

24. Dezember

Das Corporate Health Netzwerk wünscht frohe Festtage!

Es ist soweit, Weihnachten steht vor der Tür und ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende.

Vor diesem Hintergrund möchten wir uns im Namen des gesamten Corporate Health Netzwerk Teams ganz herzlich für ein spannendes und erfolgreiches Jahr 2016 bedanken. Zusammen mit Ihnen konnten wir viel erreichen, um das betriebliche Gesundheitsmanagement in Deutschland weiter voran zu bringen.

Wir blicken auf acht Netzwerktreffen, vier Messen und in diesem Zusammenhang auf zahlreiche interessante Gespräche mit Ihnen zurück. Ganz besonders möchten wir uns auch bei unseren Partnern und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und angenehme Zusammenarbeit in diesem Jahr bedanken.

Mit Blick in die Zukunft freuen wir uns genauso auf ein spannendes Jahr 2017. In insgesamt sechs Netzwerktreffen kommen wir wieder in Ihre Region. Zusätzlich wird das CHN auf weiteren sechs Messen vertreten sein – auch in Österreich und der Schweiz. Vielleicht haben Sie ja die Möglichkeit, auf der ein oder anderen Veranstaltung vorbeizukommen. Wir freuen uns immer über Ihren Input. Denn nur durch einen permanenten Austausch kann ein Netzwerk wachsen.

An dieser Stelle bleibt uns nun nur noch eines zu sagen:
Das gesamte Team vom Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen und Ihren Liebsten frohe Weihnachten und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr! Wir freuen uns, Sie in 2017 wiederzusehen.


Gewinnspiel

Unter allen Teilnehmern, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, verlosen wir 5 x 2 Karten für ein Netzwerktreffen in 2017. Viel Glück!

Wie viele Netzwerktreffen veranstaltet das Corporate Health Netzwerk in 2017?
A – Keins
B – Drei
C – Sechs

Hier Mitmachen

24. Dezember

Das Corporate Health Netzwerk wünscht frohe Festtage!

Es ist soweit, Weihnachten steht vor der Tür und ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende.

Vor diesem Hintergrund möchten wir uns im Namen des gesamten Corporate Health Netzwerk Teams ganz herzlich für ein spannendes und erfolgreiches Jahr 2016 bedanken. Zusammen mit Ihnen konnten wir viel erreichen, um das betriebliche Gesundheitsmanagement in Deutschland weiter voran zu bringen.

Wir blicken auf acht Netzwerktreffen, vier Messen und in diesem Zusammenhang auf zahlreiche interessante Gespräche mit Ihnen zurück. Ganz besonders möchten wir uns auch bei unseren Partnern und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und angenehme Zusammenarbeit in diesem Jahr bedanken.

Mit Blick in die Zukunft freuen wir uns genauso auf ein spannendes Jahr 2017. In insgesamt sechs Netzwerktreffen kommen wir wieder in Ihre Region. Zusätzlich wird das CHN auf weiteren sechs Messen vertreten sein – auch in Österreich und der Schweiz. Vielleicht haben Sie ja die Möglichkeit, auf der ein oder anderen Veranstaltung vorbeizukommen. Wir freuen uns immer über Ihren Input. Denn nur durch einen permanenten Austausch kann ein Netzwerk wachsen.

An dieser Stelle bleibt uns nun nur noch eines zu sagen:
Das gesamte Team vom Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen und Ihren Liebsten frohe Weihnachten und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr! Wir freuen uns, Sie in 2017 wiederzusehen.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 5 x 2 Karten für ein Netzwerktreffen in 2017.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Netzwerktreffen veranstaltet das Corporate Health Netzwerk in 2017?
A – Keins
B – Drei
C – Sechs

Kontakt

Haben Sie Fragen, Anregungen oder wollen sich einfach mit uns austauschen? Geben Sie im untenstehenden Formular einfach Ihre Daten an, wir melden uns dann schnellstmöglich bei Ihnen.

AGB

Die Teilnahmebedingungen finden Sie im Gewinnspielbereich der Adventstürchen.