Background

CHN Adventskalender

Das Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen eine schöne Adventszeit

1. Dezember

Nachhaltig gesund, nachhaltig erfolgreich

Der Corporate Health Award (CHA) ist die bekannteste und erfolgreichste Initiative im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement in Deutschland. Die Auszeichnung wird seit 2009 jährlich vergeben und umfasst inzwischen 13 Branchenkategorien und mehrere Sonderpreiskategorien. Die Konferenz und Preisverleihung findet in diesem Jahr am 5.12. im Kameha Grand in Bonn statt.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 5 Freikarten für die Konferenz & Preisverleihung 2018* verlost!
*Save the Date! Schon jetzt freuen wir uns auf das 10 jährige Jubiläum des Corporate Health Awards im nächsten Jahr. Die Konferenz & Preisverleihung 2018 findet am 22. November 2018 im Kameha Grand in Bonn statt. Wir freuen uns auf Sie! Alle Informationen zur Veranstaltung finden Sie im kommenden Jahr unter www.corporate-health-award.de.

Wie viele Mitglieder umfasst der Expertenbeirat des Corporate Health Awards?
A – 11
B – 20
C – 13

Hier Mitmachen

1. Dezember

Nachhaltig gesund, nachhaltig erfolgreich

Der Corporate Health Award (CHA) ist die bekannteste und erfolgreichste Initiative im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement in Deutschland. Die Auszeichnung wird seit 2009 jährlich vergeben und umfasst inzwischen 13 Branchenkategorien und mehrere Sonderpreiskategorien. Die Konferenz und Preisverleihung findet in diesem Jahr am 5.12. im Kameha Grand in Bonn statt.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 5 Freikarten für die Konferenz & Preisverleihung 2018*
*Save the Date! Schon jetzt freuen wir uns auf das 10 jährige Jubiläum des Corporate Health Awards im nächsten Jahr. Die Konferenz & Preisverleihung 2018 findet am 22. November 2018 im Kameha Grand in Bonn statt. Wir freuen uns auf Sie! Alle Informationen zur Veranstaltung finden Sie im kommenden Jahr unter www.corporate-health-award.de.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Mitglieder umfasst der Expertenbeirat des Corporate Health Awards?
A – 11
B – 20
C – 13

2. Dezember

Willkommen auf der FIBO – der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit.

Mehr als 1.000 internationale Aussteller zeigen hier einmal im Jahr alles, was in der Szene wichtig ist – und werden wird. Ob Profi oder Fitness-Fan, ob Trainer oder Studiobetreiber, ob Group-Fitness-Fan oder Physiotherapeut – hier findet jeder die neuesten Konzepte, Ideen und Produkte aus seinem ganz persönlichen Bereich der Fitness-Welt.

Rund 150.000 Besucher erleben hier konzentriert die entscheidenden Trends, spannendsten Innovationen, wichtigsten Markt-Player und heißesten Newcomer der Szene. Für alle, die sich einen Überblick über die komplette globale Branche verschaffen und keine Entwicklung verpassen möchten, führt an der FIBO kein Weg vorbei!

Mehr Infos finden Sie unter www.fibo.com


2. Dezember

Willkommen auf der FIBO – der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit.

Mehr als 1.000 internationale Aussteller zeigen hier einmal im Jahr alles, was in der Szene wichtig ist – und werden wird. Ob Profi oder Fitness-Fan, ob Trainer oder Studiobetreiber, ob Group-Fitness-Fan oder Physiotherapeut – hier findet jeder die neuesten Konzepte, Ideen und Produkte aus seinem ganz persönlichen Bereich der Fitness-Welt.

Rund 150.000 Besucher erleben hier konzentriert die entscheidenden Trends, spannendsten Innovationen, wichtigsten Markt-Player und heißesten Newcomer der Szene. Für alle, die sich einen Überblick über die komplette globale Branche verschaffen und keine Entwicklung verpassen möchten, führt an der FIBO kein Weg vorbei!

Mehr Infos finden Sie unter www.fibo.com

3. Dezember

Profitieren. Lernen. Wachsen. Vernetzen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement richtig verstehen und effizient nutzen.

Das Corporate Health Netzwerk bietet Ihnen Zugang zu Wissen rund um den effizienten Aufbau des eigenen BGM, sowie zu Hintergründen und Nutzen für die unternehmerische Entscheidung, diesen „Return on BGM Investment“ zu aktivieren. Praxistransfer wird zum einen durch regelmäßige Netzwerktreffen in Ballungszentren vor Ort und zum anderen durch Austausch unter Interessierten, BGM-Profis und -Einsteigern im Rahmen der sozialen Netzwerkfunktionalität sichergestellt.

3. Dezember

Profitieren. Lernen. Wachsen. Vernetzen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement richtig verstehen und effizient nutzen.

Das Corporate Health Netzwerk bietet Ihnen Zugang zu Wissen rund um den effizienten Aufbau des eigenen BGM, sowie zu Hintergründen und Nutzen für die unternehmerische Entscheidung, diesen „Return on BGM Investment“ zu aktivieren. Praxistransfer wird zum einen durch regelmäßige Netzwerktreffen in Ballungszentren vor Ort und zum anderen durch Austausch unter Interessierten, BGM-Profis und -Einsteigern im Rahmen der sozialen Netzwerkfunktionalität sichergestellt.

4. Dezember

Wer bin ich und wo stehe ich?

Die danova GmbH ist der fortschrittliche und kundenorientierte Präventionsexperte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) mit wirksamen BGM-Lösungen für Ihr Unternehmen und vitalen Maßnahmen für jeden Ihrer Mitarbeiter.
Unser Leistungsangebot setzt sich aus digitalen und analogen Produkten und Dienstleistungen zusammen, die sich in vier Kategorien unterteilen:
Leistungsangebot Danova


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein "Mentale Fitness-Check" mit einem 45-minütigen Coaching* verlost!
*Hier haben Sie Gelegenheit Ihren Persönlichkeitstypen, Ihre Stressauslöser und Ihr individuelles Resilienz-Level (psychische Widerstandsfähigkeit) zu bestimmen. Im anschließenden Coaching werden die Testergebnisse mit einem „Mentale Fitness“-Coach besprochen.

Wie lautet die Postleitzahl der danova GmbH am Hauptsitz Nürnberg?
A – 91054
B – 90403
C – 90411

Hier Mitmachen

4. Dezember

Wer bin ich und wo stehe ich?

Die danova GmbH ist der fortschrittliche und kundenorientierte Präventionsexperte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) mit wirksamen BGM-Lösungen für Ihr Unternehmen und vitalen Maßnahmen für jeden Ihrer Mitarbeiter.
Unser Leistungsangebot setzt sich aus digitalen und analogen Produkten und Dienstleistungen zusammen, die sich in vier Kategorien unterteilen:
Leistungsangebot Danova


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Zu gewinnen gab es: ein "Mentale Fitness-Check" mit einem 45-minütigen Coaching*
*Hier haben Sie Gelegenheit Ihren Persönlichkeitstypen, Ihre Stressauslöser und Ihr individuelles Resilienz-Level (psychische Widerstandsfähigkeit) zu bestimmen. Im anschließenden Coaching werden die Testergebnisse mit einem „Mentale Fitness“-Coach besprochen.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie lautet die Postleitzahl der danova GmbH am Hauptsitz Nürnberg?
A – 91054
B – 90403
C – 90411

5. Dezember

Wie man seine Ziele erreichen kann

Wir nehmen uns nicht nur zu Beginn eines neuen Jahres oft viel Gutes vor – z.B. Abnehmen, Bewegung oder weniger Stress. Schnell landen wir jedoch wieder in alten Gewohnheiten. Der Grund ist menschlich: Ca. 95% unseres täglichen Verhaltens laufen unterbewusst ab. Wir handeln also in fest verankerten Gewohnheiten – und die zu ändern ist schwer. Setzt man jedoch genau bei diesen 95% an, eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten. Mentaltraining, das seinen Ursprung im Profisport hat, liefert hier leichte und motivierende Techniken, mit denen genau das gelingt.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Online Mentalcoaching Ihrer Wahl von just ME verlost!

Wie setzt man seine Ziele am besten?
A – So hoch wie möglich
B – Ziele sind nicht wichtig
C – Realistisch, praktikabel und motivierend

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5. Dezember

Wie man seine Ziele erreichen kann

Wir nehmen uns nicht nur zu Beginn eines neuen Jahres oft viel Gutes vor – z.B. Abnehmen, Bewegung oder weniger Stress. Schnell landen wir jedoch wieder in alten Gewohnheiten. Der Grund ist menschlich: Ca. 95% unseres täglichen Verhaltens laufen unterbewusst ab. Wir handeln also in fest verankerten Gewohnheiten – und die zu ändern ist schwer. Setzt man jedoch genau bei diesen 95% an, eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten. Mentaltraining, das seinen Ursprung im Profisport hat, liefert hier leichte und motivierende Techniken, mit denen genau das gelingt.


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Zu gewinnen gab es: ein Online Mentalcoaching Ihrer Wahl von just ME

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie setzt man seine Ziele am besten?
A – So hoch wie möglich
B – Ziele sind nicht wichtig
C – Realistisch, praktikabel und motivierend

6. Dezember

Ein Traum für müde Füße

Modernste Technik führt altbewährte Massagetechniken aus und bietet so Entspannung auf Knopfdruck. Aus Wohnzimmern werden ganz private Wellness-Oasen. Neben technischer Exzellenz legt ASISAM zudem großen Wert auf das ansprechende Design der Sessel.

Geniessen Sie eine entspannende Fußmassage und regenerieren Sie nach körperlicher Arbeit oder langem Laufen mit dem Fußmassagegerät Aaris. Drei verschiedene Automatikprogramme und Intensitäten beleben Ihre Waden und Füße.
Fußmassagegerät Aaris


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein Fußmassagegerät Aaris von ASISAM verlost!

Seit welchem Jahr besteht die Firma ASISAM?
A – 2010
B – 2008
C – 2014

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6. Dezember

Ein Traum für müde Füße

Modernste Technik führt altbewährte Massagetechniken aus und bietet so Entspannung auf Knopfdruck. Aus Wohnzimmern werden ganz private Wellness-Oasen. Neben technischer Exzellenz legt ASISAM zudem großen Wert auf das ansprechende Design der Sessel.

Geniessen Sie eine entspannende Fußmassage und regenerieren Sie nach körperlicher Arbeit oder langem Laufen mit dem Fußmassagegerät Aaris. Drei verschiedene Automatikprogramme und Intensitäten beleben Ihre Waden und Füße.
Fußmassagegerät Aaris


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Zu gewinnen gab es: ein Fußmassagegerät Aaris von ASISAM

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Seit welchem Jahr besteht die Firma ASISAM?
A – 2010
B – 2008
C – 2014

7. Dezember

Überbelastung erkennen und neue Wege gehen

Niemand ist davor geschützt, jeden kann es treffen: Burn-out. Manfred Nelting, Gründer der Gezeiten Haus Kliniken, in denen seit über 10 Jahren erfolgreich Stressfolgeerkrankungen wie Burn-out behandelt werden, hat mit seinem Buch „Burn-out - Wenn die Maske zerbricht“ einen praktischen und theoretisch fundierten Ratgeber für Betroffene und die, die sich vor dem „Ausbrennen“ schützen möchten, geschrieben.

Die Gezeiten Haus Akademie greift auf die Erfahrungen ihrer Kliniken zurück und bietet spezielle Weiterbildungen und Seminare zur Burn-out-Prävention und Achtsamkeit an, insbesondere für Unternehmen.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 3 x das Buch „Burn-out - Wenn die Maske zerbricht“ verlost!

Wann startet die neue Weiterbildung „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ an der Gezeiten Haus Akademie?
A – November 2018
B – Juli 2018
C – April 2018

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7. Dezember

Überbelastung erkennen und neue Wege gehen

Niemand ist davor geschützt, jeden kann es treffen: Burn-out. Manfred Nelting, Gründer der Gezeiten Haus Kliniken, in denen seit über 10 Jahren erfolgreich Stressfolgeerkrankungen wie Burn-out behandelt werden, hat mit seinem Buch „Burn-out - Wenn die Maske zerbricht“ einen praktischen und theoretisch fundierten Ratgeber für Betroffene und die, die sich vor dem „Ausbrennen“ schützen möchten, geschrieben.

Die Gezeiten Haus Akademie greift auf die Erfahrungen ihrer Kliniken zurück und bietet spezielle Weiterbildungen und Seminare zur Burn-out-Prävention und Achtsamkeit an, insbesondere für Unternehmen.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 3 x das Buch „Burn-out - Wenn die Maske zerbricht“

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wann startet die neue Weiterbildung „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ an der Gezeiten Haus Akademie?
A – November 2018
B – Juli 2018
C – April 2018

8. Dezember

ias-Gruppe

Die ias-Gruppe steht für innovative Lösungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Sie unterstützt den Unternehmenserfolg durch Konzepte zur Steigerung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die ias-Gruppe bietet das gesamte Beratungs- und Dienstleistungsspektrum aus einer Hand – von der Arbeitsmedizin, Arbeits-sicherheit und Arbeitspsychologie über das Persönliche und Betriebliche Gesundheitsmanagement bis hin zum Leistungsfähigkeitsmanagement ganzer Unternehmen.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 3 x 1 Handbuch HR-Management „NEW WORK & ARBEITEN 4.0“* verlost!
*Experten aus Forschung und Wirtschaft zeigen auf, wie der kulturelle und technische Wandel hin zur „Arbeit 4.0“ gemeistert werden kann. Die ias-Gruppe ist mit dem Beitrag „Veränderungsfähigkeit als Unternehmenshaltung“ von Thomas Schneberger (Geschäftsführer ias Unternehmensberatung) vertreten.

Zwei Mal im Jahr lädt die ias-Gruppe Experten aus Wirtschaft und Wissenschaft zum kritischen Austausch zu den Top-Themen der Arbeitswelt 4.0 ein. Wie lautet der Name dieser Fachveranstaltung?
A – BGM 4.0
B – ias-Dialog
C – Zukunft Arbeit

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8. Dezember

ias-Gruppe

Die ias-Gruppe steht für innovative Lösungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Sie unterstützt den Unternehmenserfolg durch Konzepte zur Steigerung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die ias-Gruppe bietet das gesamte Beratungs- und Dienstleistungsspektrum aus einer Hand – von der Arbeitsmedizin, Arbeits-sicherheit und Arbeitspsychologie über das Persönliche und Betriebliche Gesundheitsmanagement bis hin zum Leistungsfähigkeitsmanagement ganzer Unternehmen.


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Zu gewinnen gab es: 3 x 1 Handbuch HR-Management „NEW WORK & ARBEITEN 4.0“*
*Experten aus Forschung und Wirtschaft zeigen auf, wie der kulturelle und technische Wandel hin zur „Arbeit 4.0“ gemeistert werden kann. Die ias-Gruppe ist mit dem Beitrag „Veränderungsfähigkeit als Unternehmenshaltung“ von Thomas Schneberger (Geschäftsführer ias Unternehmensberatung) vertreten.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Zwei Mal im Jahr lädt die ias-Gruppe Experten aus Wirtschaft und Wissenschaft zum kritischen Austausch zu den Top-Themen der Arbeitswelt 4.0 ein. Wie lautet der Name dieser Fachveranstaltung?
A – BGM 4.0
B – ias-Dialog
C – Zukunft Arbeit

9. Dezember

Sich auf sich selbst besinnen

Gegen Ende des Jahres wird einem oft erschrocken klar, wie schnell das Jahr vorbeigegangen ist. Da die Anforderungen des Alltags meist eher wachsen als abnehmen ist es absolut wichtig und wertvoll, sich eine kurze Verschnaufpause zu gönnen.

Positive Bilanz ziehen
Lassen Sie das Jahr Revue passieren: Was haben Sie geschafft, was hat Ihnen gutgetan? Und was sind Ihre Wünsche und Ziele für das neue Jahr? Ohne Gesundheit und ein gutes Lebensgefühl werden Herausforderungen zu Anstrengungen – und Stress. Nehmen Sie bewusst all das wahr, was Ihre Stärken, Erfolge und Potentiale sind. Sie werden sehen, dass es sehr aufbauend ist, sich all dessen bewusst zu werden und sich Quality Time für sich selbst zu nehmen. Auf www.justme-coach.de finden Sie genau hierfür verschiedene spannende Möglichkeiten.

9. Dezember

Sich auf sich selbst besinnen

Gegen Ende des Jahres wird einem oft erschrocken klar, wie schnell das Jahr vorbeigegangen ist. Da die Anforderungen des Alltags meist eher wachsen als abnehmen ist es absolut wichtig und wertvoll, sich eine kurze Verschnaufpause zu gönnen.

Positive Bilanz ziehen
Lassen Sie das Jahr Revue passieren: Was haben Sie geschafft, was hat Ihnen gutgetan? Und was sind Ihre Wünsche und Ziele für das neue Jahr? Ohne Gesundheit und ein gutes Lebensgefühl werden Herausforderungen zu Anstrengungen – und Stress. Nehmen Sie bewusst all das wahr, was Ihre Stärken, Erfolge und Potentiale sind. Sie werden sehen, dass es sehr aufbauend ist, sich all dessen bewusst zu werden und sich Quality Time für sich selbst zu nehmen. Auf www.justme-coach.de finden Sie genau hierfür verschiedene spannende Möglichkeiten.

10. Dezember

Gesundes Essen mit Ziel. Aber wie?

Die danova GmbH ist der fortschrittliche und kundenorientierte Präventionsexperte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) mit wirksamen BGM-Lösungen für Ihr Unternehmen und vitalen Maßnahmen für jeden Ihrer Mitarbeiter.

Unser Leistungsangebot setzt sich aus digitalen und analogen Produkten und Dienstleistungen zusammen, die sich in vier Kategorien unterteilen:
Leistungsangebot Danova


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird ein 12-wöchiger Online-Zugang unseres FoodCoachs mit Coaching Programm* verlost!
*Das Ernährungstool begleitet Sie individuell unter Berücksichtigung Ihrer Anamnesedaten, Zielsetzungen und Vorlieben. Der Foodcoach erstellt Ihnen personalisierte Ernährungspläne sowie darauf abgestimmte Einkaufslisten, auf welche Sie jederzeit bequem online zugreifen können. Darüber hinaus erhalten Sie Zugang zu abwechslungsreichen Rezeptideen. Konkrete Handlungsempfehlungen und Tipps runden das Angebot ab.

Wie lautet der Claim/Slogan der danova GmbH?
A – Die Präventionsexperten
B – Die Fit-Macher
C – Der clevere BGM-Anbieter

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10. Dezember

Gesundes Essen mit Ziel. Aber wie?

Die danova GmbH ist der fortschrittliche und kundenorientierte Präventionsexperte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) mit wirksamen BGM-Lösungen für Ihr Unternehmen und vitalen Maßnahmen für jeden Ihrer Mitarbeiter.

Unser Leistungsangebot setzt sich aus digitalen und analogen Produkten und Dienstleistungen zusammen, die sich in vier Kategorien unterteilen:
Leistungsangebot Danova


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Zu gewinnen gab es: ein 12-wöchiger Online-Zugang unseres FoodCoachs mit Coaching Programm*
*Das Ernährungstool begleitet Sie individuell unter Berücksichtigung Ihrer Anamnesedaten, Zielsetzungen und Vorlieben. Der Foodcoach erstellt Ihnen personalisierte Ernährungspläne sowie darauf abgestimmte Einkaufslisten, auf welche Sie jederzeit bequem online zugreifen können. Darüber hinaus erhalten Sie Zugang zu abwechslungsreichen Rezeptideen. Konkrete Handlungsempfehlungen und Tipps runden das Angebot ab.

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Wie lautet der Claim/Slogan der danova GmbH?
A – Die Präventionsexperten
B – Die Fit-Macher
C – Der clevere BGM-Anbieter

11. Dezember

Corporate Fitness auf der FIBO 2018 – Sichern Sie sich Ihr Ticket!

Willkommen auf der FIBO – der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Rund 150.000 Besucher erleben jedes Jahr auf dem Kölner Messegelände konzentriert die entscheidenden Trends, spannendsten Innovationen, wichtigsten Markt-Player und heißesten Newcomer der Szene. Für alle, die sich einen Überblick über die komplette globale Branche verschaffen und keine Entwicklung verpassen möchten, führt an der FIBO kein Weg vorbei!

2018 veranstaltet die FIBO bereits zum zweiten Mal in Zusammenarbeit mit dem Corporate Health Netzwerk, das Corporate Health Netzwerktreffen am Donnerstag, den 12. April 2018 in der Halle 8.

Mehr Infos finden Sie unter www.fibo.com


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden zwei Fachbesuchertickets für die FIBO 2018 verlost!

In welchem Bundesland findet die FIBO vom 12.-15. April 2018 statt?
A – Rheinland-Pfalz
B – Nordrhein-Westfalen
C – Hessen

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11. Dezember

Corporate Fitness auf der FIBO 2018 – Sichern Sie sich Ihr Ticket!

Willkommen auf der FIBO – der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Rund 150.000 Besucher erleben jedes Jahr auf dem Kölner Messegelände konzentriert die entscheidenden Trends, spannendsten Innovationen, wichtigsten Markt-Player und heißesten Newcomer der Szene. Für alle, die sich einen Überblick über die komplette globale Branche verschaffen und keine Entwicklung verpassen möchten, führt an der FIBO kein Weg vorbei!

2018 veranstaltet die FIBO bereits zum zweiten Mal in Zusammenarbeit mit dem Corporate Health Netzwerk, das Corporate Health Netzwerktreffen am Donnerstag, den 12. April 2018 in der Halle 8.

Mehr Infos finden Sie unter www.fibo.com


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Zu gewinnen gab es: zwei Fachbesuchertickets für die FIBO 2018

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
In welchem Bundesland findet die FIBO vom 12.-15. April 2018 statt?
A – Rheinland-Pfalz
B – Nordrhein-Westfalen
C – Hessen

12. Dezember

Body Kitchen - Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

Die Body Kitchen Kochbücher bieten einfache, schnelle und gesunde Rezepte für aktive Menschen. Egal ob im stressigen Alltag, beim Sport oder der Arbeit: Wer viel leistet, braucht eine Ernährungsweise, die Körper und Geist mit Energie versorgt. Neben Rezepten, vermittelt Body Kitchen auch die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Ein Body Kitchen Buch ist also Kochbuch, Ernährungsratgeber und Inspirationsquelle in einem.

Body Kitchen auf Instagram: www.instagram.com/bodykitchen.de


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x Body Kitchen: Grundlagen für die Fitnessküche (Band 1) und 1 x Body Kitchen: Das Fitness-Kochbuch (Band 2) verlost!

Wer bäckt im Facebook-Video vom 23.11.2017 unsere Schoko-Zucchini Muffins?
A – Flying Uwe
B – Paula Krämer
C – Flavio Simonetti

Hier Mitmachen

12. Dezember

Body Kitchen - Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

Die Body Kitchen Kochbücher bieten einfache, schnelle und gesunde Rezepte für aktive Menschen. Egal ob im stressigen Alltag, beim Sport oder der Arbeit: Wer viel leistet, braucht eine Ernährungsweise, die Körper und Geist mit Energie versorgt. Neben Rezepten, vermittelt Body Kitchen auch die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Ein Body Kitchen Buch ist also Kochbuch, Ernährungsratgeber und Inspirationsquelle in einem.

Body Kitchen auf Instagram: www.instagram.com/bodykitchen.de


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x Body Kitchen: Grundlagen für die Fitnessküche (Band 1) und 1 x Body Kitchen: Das Fitness-Kochbuch (Band 2)

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wer bäckt im Facebook-Video vom 23.11.2017 unsere Schoko-Zucchini Muffins?
A – Flying Uwe
B – Paula Krämer
C – Flavio Simonetti

13. Dezember

INNERE FITNESS im Business

mentale Stärke mit Biofeedback
HeartMath® ist die wissenschaftlich fundierte Methode für mentale Stärke und innere Fitness – ebenso einfach wie effektiv. Ausgezeichnete Leistungen bringen, Druck und hoher Beanspruchung standhalten, Erschöpfung vorbeugen: Die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation ist der Schlüssel dazu. Das können Sie sogar messen. Mit modernen Biofeedbacksystemen können Sie ein Bewusstsein schaffen für den eigenen Umgang mit sich selbst. Das Beste daran: Schon die allerersten Übungen zeigen sofort eine Wirkung – in Ihnen und auf dem Bildschirm. Mehr erfahren Sie hier.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 x Inner Balance Bluetooth® Biofeedback-Sensor für Smartphone (Android und iOS) inkl. 1 x 30 Min. Online-Coaching verlost!

Wie stark ist der Einfluss von Emotionen auf unseren persönlichen Energiehaushalt?
A – Niedrig (0 - 30 %)
B – Mittel (30 – 60%)
C – Hoch (mehr als 60 %)

Hier Mitmachen

13. Dezember

INNERE FITNESS im Business

mentale Stärke mit Biofeedback
HeartMath® ist die wissenschaftlich fundierte Methode für mentale Stärke und innere Fitness – ebenso einfach wie effektiv. Ausgezeichnete Leistungen bringen, Druck und hoher Beanspruchung standhalten, Erschöpfung vorbeugen: Die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation ist der Schlüssel dazu. Das können Sie sogar messen. Mit modernen Biofeedbacksystemen können Sie ein Bewusstsein schaffen für den eigenen Umgang mit sich selbst. Das Beste daran: Schon die allerersten Übungen zeigen sofort eine Wirkung – in Ihnen und auf dem Bildschirm. Mehr erfahren Sie hier.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x Inner Balance Bluetooth® Biofeedback-Sensor für Smartphone (Android und iOS) inkl. 1 x 30 Min. Online-Coaching

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie stark ist der Einfluss von Emotionen auf unseren persönlichen Energiehaushalt?
A – Niedrig (0 - 30 %)
B – Mittel (30 – 60%)
C – Hoch (mehr als 60 %)

14. Dezember

ias-Gruppe

Inhalt Fehlt


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 2 x 1 Aroma-Trinkflasche* für köstlich-gesunden Trinkgenuss am Arbeitsplatz verlost.
*Durch Einfüllen von Früchten wird das Wasser schmackhaft nach eigenen Wunschkreationen aromatisiert.

Die ias-Gruppe hat in 2017 ihre Studie zum Umgang mit dem permanenten Wandel in der Arbeitswelt veröffentlicht (die Ergebnisse können kostenfrei angefordert werden). Wie lautet der Titel der Studie?
A – Die Kraft zur Veränderung
B – Bewegte Arbeitswelt
C – Das Veränderungskarussell

Hier Mitmachen

14. Dezember

ias-Gruppe

Inhalt Fehlt


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 2 x 1 Aroma-Trinkflasche* für köstlich-gesunden Trinkgenuss am Arbeitsplatz
*Durch Einfüllen von Früchten wird das Wasser schmackhaft nach eigenen Wunschkreationen aromatisiert.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Die ias-Gruppe hat in 2017 ihre Studie zum Umgang mit dem permanenten Wandel in der Arbeitswelt veröffentlicht (die Ergebnisse können kostenfrei angefordert werden). Wie lautet der Titel der Studie?
A – Die Kraft zur Veränderung
B – Bewegte Arbeitswelt
C – Das Veränderungskarussell

15. Dezember

Wie lässt sich Ergonomie digitalisieren?

Ergosquad GmbH ist spezialisiert auf die digitale Analyse von Belastungen und Beschwerden Ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen eine ausführliche Risikoanalyse mittels webbasierter Mitarbeiterbefragung und umfangreiche Trainingsdatenbank inkl. e-learning Tool.

Für Informationen kontaktieren Sie uns über kontakt@ergosquad.com, unter 0215 48914040 oder online auf www.ergosquad.com.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x 20 Testzugänge (Laufzeit 3 Monate) zu unserer webbasierten Mitarbeiterbefragung inkl. Trainingsdatenbank, zusammenfassendes PDF-Dokument und abschließende aggregierte Auswertung der Risikoanalyse verlost!

Wie führt Ergosquad die Risikoanalyse der Mitarbeiterbefragung durch?
A – Papierform
B – Digital
C – Face-to-Face

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15. Dezember

Wie lässt sich Ergonomie digitalisieren?

Ergosquad GmbH ist spezialisiert auf die digitale Analyse von Belastungen und Beschwerden Ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen eine ausführliche Risikoanalyse mittels webbasierter Mitarbeiterbefragung und umfangreiche Trainingsdatenbank inkl. e-learning Tool.

Für Informationen kontaktieren Sie uns über kontakt@ergosquad.com, unter 0215 48914040 oder online auf www.ergosquad.com.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 20 Testzugänge (Laufzeit 3 Monate) zu unserer webbasierten Mitarbeiterbefragung inkl. Trainingsdatenbank, zusammenfassendes PDF-Dokument und abschließende aggregierte Auswertung der Risikoanalyse

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie führt Ergosquad die Risikoanalyse der Mitarbeiterbefragung durch?
A – Papierform
B – Digital
C – Face-to-Face

16. Dezember

AmbiGate – 3D Sensor basierte BGM mit Gamification

70% der Deutschen sind betroffen und jeder 10. Fehltag ist auf sie zurückzuführen! Rückenschmerzen. Der Volkswirtschaftliche Schaden ist mit ca. 50 Milliarden Euro Pro Jahr enorm hoch. Die Motivation der Mitarbeiter hingegen, die von Unternehmen z.B. angebotenen Geräte oder betriebsinternen Fitnesskurse zu nutzen, ist gering. Der Grund hierfür ist unter Anderem die Komplexität: Kleidungswechsel, Schwitzen, Duschen, etc. Wir von AmbiGate bieten Ihnen eine motivierende und spannende Alternative um trotzdem am Arbeitsplatz fit und beweglich zu bleiben.

eReha ist ein videospiel-basiertes Bewegungstherapiesystem, entwickelt vom Start-Up AmbiGate. Die Software bietet sogenannte ExerGames an; Übungen, die in in einer virtuellen Spielewelt absolviert werden. Ein 3D Sensor analysiert die Bewegungen beim Training und weist in Echtzeit auf Fehler hin. Mit eReha können Unternehmen ihren Mitarbeitern eine unkomplizierte und kostengünstige Lösung für einen gesunden Arbeitsplatz bieten. Dabei wurde besonderen Wert darauf gelegt, dass die Übungen auch arbeitsplatztauglich sind und Anwender beispielsweise beim Durchführen der Übungen nicht ins schwitzen kommen. Damit die Motivation langfristig erhalten bleibt, können Mitarbeiter, Abteilungen oder Standorte sportlich gegeneinander antreten und ihre errungenen Highscores vergleichen. Das Unternehmen kann dann beispielsweise zur weiteren Motivation dann Preise für die Gruppen mit der höchsten Punkteanzahl vergeben. eReha von AmbiGate bringt nicht Gesundheit sondern auch Teambuilding und jede Menge zusätzlichen Spaß in Ihr Unternehmen. www.AmbiGate.com


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine kostenlose Testversion des eReha Systems für eine Laufzeit von 3 Monaten von AmbiGate verlost! Viel Glück!

Wie viele Deutsche leiden unter Rückenschmerzen?
A – 50%
B – 20%
C – 70%

Hier Mitmachen

16. Dezember

Headline

XX


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: XX

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
XX
A – XX
B – XX
C – XX

17. Dezember

NECO, Ihre Praxis für Physiotherapie in Köln-Nippes.

Bei uns sind Sie in guten Händen. Wir nehmen uns Zeit und setzen unsere langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeutinnen ein, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen und zu erhalten.

Uns ist es sehr wichtig, dass Sie sich in unserer Physiotherapie-Praxis gut aufgehoben fühlen. Bitte äußern Sie deshalb Ihre Wünsche und Vorstellungen – jedes Ihrer Anliegen trägt zu einer nachhaltig erfolgreichen Therapie bei.

Wir bieten Ihnen ein ein breites Spektrum unterschiedlicher, präventiver Behandlungsmethoden:
» Dreidimensionale Skoliosebehandlung nach Lennart Schroth
» Entspannungstechniken nach Jakobsen
» Ernährungsberatung - metaboles Syndrom
» Fasciendistorsionstherapie nach Typaldos
» Hypnotherapie (z.B. Stress-Management, Raucherentwöhnung)
» Kiefergelenksbehandlungen
» Rückenschule
» Sanfte Wirbelsäulentechnik nach Dorn/Breuss
» Wärmetherapie & heiße Rolle

Sprechen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!

Ihr NECO-Team
Corrie Jehle, Nehle Schmidt & Anna Geiter


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 x 1 Stunde präventive Physiotherapie in Köln von NECO verlost!

Wie viele Tage sind es noch bis Heiligabend?
A – 5
B – 7
C – 9

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17. Dezember

Headline

XX


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: XX

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
XX
A – XX
B – XX
C – XX

18. Dezember

360|Concept – Ihre Agentur für BGM Marketing

Als Partner der EuPD Research Sustainable Management GmbH profitieren wir als 360|Concept von einer zehnjährigen Expertise im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Vom Corporate Health Award, über zahlreiche BGM Netzwerktreffen und Messeauftritte, bis hin zum Corporate Health Netzwerk können wir auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Umfassende Studiendaten und weitreichende Einblicke in die BGM Branche bilden dabei die Basis für all unsere Kommunikationsmaßnahmen.

Unser Team besteht aus geschulten PR- & Marketingexperten, einer kreativen Designabteilung und erfahrenen Eventspezialisten – alle mit entsprechendem Know-how in Sachen BGM.

Als Full-Service-Agentur sind wir von A bis Z für Sie da.

Informieren Sie sich online über unser Produktportfolio unter www.360concept.de


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine kostenlose ganzheitliche Kommunikationsberatung bei Ihnen vor Ort verlost!

Wie lange beschäftigen wir uns als 360|Concept bereits mit betrieblichem Gesundheitsmanagement?
A – Seit 2 Jahren
B – Seit 7 Jahren
C – Seit 10 Jahren

Hier Mitmachen

18. Dezember

360|Concept – Ihre Agentur für BGM Marketing

Als Partner der EuPD Research Sustainable Management GmbH profitieren wir als 360|Concept von einer zehnjährigen Expertise im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Vom Corporate Health Award, über zahlreiche BGM Netzwerktreffen und Messeauftritte, bis hin zum Corporate Health Netzwerk können wir auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Umfassende Studiendaten und weitreichende Einblicke in die BGM Branche bilden dabei die Basis für all unsere Kommunikationsmaßnahmen.

Unser Team besteht aus geschulten PR- & Marketingexperten, einer kreativen Designabteilung und erfahrenen Eventspezialisten – alle mit entsprechendem Know-how in Sachen BGM.

Als Full-Service-Agentur sind wir von A bis Z für Sie da.

Informieren Sie sich online über unser Produktportfolio unter www.360concept.de


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: eine kostenlose ganzheitliche Kommunikationsberatung bei Ihnen vor Ort

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie lange beschäftigen wir uns als 360|Concept bereits mit betrieblichem Gesundheitsmanagement?
A – Seit 2 Jahren
B – Seit 7 Jahren
C – Seit 10 Jahren

GEDANKENtanken – 2 Tickets für eine Rednernacht 2017

GEDANKENtanken ist nicht nur ein innovativer Anbieter und Entwickler von neuartigen Trainings- und Weiterbildungskonzepten, sondern auch einer von Deutschlands beliebtesten Veranstaltern von Live-Events.
Das Konzept der Rednernacht: An einem Abend stehen zehn ausgewählte Redner auf der Bühne, jeder von ihnen hat 15 Minuten Zeit, die Zuschauer mit geballtem Wissen und einer guten Performance zu seinem Fachgebiet zu begeistern.

Eine GEDANKENtanken Rednernacht ist daher stets prall gefüllt mit nützlichem Wissen und praktischen Ideen für Job und Leben – auf den Punkt komprimiert. Erleben Sie an ausgewählten Orten und in besonderer Atmosphäre einen ebenso unterhaltsamen wie informativen Abend mit charismatischen Rednern und gehen Sie anschließend satt und mit tollen neuen Impulsen für Herz & Hirn nach Hause.

Und nun zur Gretchenfrage: Hinter der Idee des GEDANKENtankens steckt einer von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern, der zugleich auch mit seinen Büchern „Günter – der innere Schweinehund“ in den Bestsellerlisten der Erfolgs-Literatur vertreten ist.


Heutige Gewinnspielfrage

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 5 Freikarten für ein Netzwerktreffen in Berlin* verlost!
*In 2018 starten wir frisch in eine neue Saison und damit eine neue Veranstaltungsreihe mit deutschlandweiten Netzwerktreffen. Die Auftaktveranstaltung findet am 27. März in Berlin statt. Weitere Informationen zum Programm finden Sie in Kürze auf der Webseite.

Wo fand das letzte Netzwerktreffen 2017 am 19.Oktober statt?
A – Bochum
B – Hamburg
C – Köln

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GEDANKENtanken – 2 Tickets für eine Rednernacht 2017

GEDANKENtanken ist nicht nur ein innovativer Anbieter und Entwickler von neuartigen Trainings- und Weiterbildungskonzepten, sondern auch einer von Deutschlands beliebtesten Veranstaltern von Live-Events.
Das Konzept der Rednernacht: An einem Abend stehen zehn ausgewählte Redner auf der Bühne, jeder von ihnen hat 15 Minuten Zeit, die Zuschauer mit geballtem Wissen und einer guten Performance zu seinem Fachgebiet zu begeistern.

Eine GEDANKENtanken Rednernacht ist daher stets prall gefüllt mit nützlichem Wissen und praktischen Ideen für Job und Leben – auf den Punkt komprimiert. Erleben Sie an ausgewählten Orten und in besonderer Atmosphäre einen ebenso unterhaltsamen wie informativen Abend mit charismatischen Rednern und gehen Sie anschließend satt und mit tollen neuen Impulsen für Herz & Hirn nach Hause.

Und nun zur Gretchenfrage: Hinter der Idee des GEDANKENtankens steckt einer von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern, der zugleich auch mit seinen Büchern „Günter – der innere Schweinehund“ in den Bestsellerlisten der Erfolgs-Literatur vertreten ist.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 2 Tickets für eine Rednernacht 2017 von GEDANKENtanken

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie heißt der Erfinder von „Günter, der innere Schweinehund“ und der „GEDANKENtanken“ Rednernächte?
A – Dr. Stefan Frank
B – Dr. Stefan Frädrich
C – Dr. Stefan Friedrich
D – Dr. Stefan Fröhlich

20. Dezember

Strategische Ausrichtung im BGM mit EuPD Research

EuPD Research ist mit über 10 Jahren Erfahrung das führende Forschungsunternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Unser Portfolio reicht von BGM-Kennzahlensystemen über die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen bis hin zu der Etablierung eines ganzheitlichen BGM-Systems durch unsere Audits und Strukturanalysen. Ob BGM-Neuling oder Profi – mit unseren Lösungen unterstützen wir Sie gerne in jedem Entwicklungsstadium Ihres BGMs.

Auf unserer Webseite können Sie sich über unsere Leistungen informieren und finden Ansprechpartner zu allen Themen.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird eine digitale Version der BGM-Kennzahlenstudie 2016 (im Wert von 2.495€) von EuPD Research verlost!

Was ist die meistgenutzte Kennzahl im betrieblichen Gesundheitsmanagement?
A – Mitarbeiterzufriedenheit
B – Präsentismus-Kennzahl
C – Krankenstand

Hier Mitmachen

20. Dezember

Strategische Ausrichtung im BGM mit EuPD Research

EuPD Research ist mit über 10 Jahren Erfahrung das führende Forschungsunternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Unser Portfolio reicht von BGM-Kennzahlensystemen über die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen bis hin zu der Etablierung eines ganzheitlichen BGM-Systems durch unsere Audits und Strukturanalysen. Ob BGM-Neuling oder Profi – mit unseren Lösungen unterstützen wir Sie gerne in jedem Entwicklungsstadium Ihres BGMs.

Auf unserer Webseite können Sie sich über unsere Leistungen informieren und finden Ansprechpartner zu allen Themen.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: eine digitale Version der BGM-Kennzahlenstudie 2016 (im Wert von 2.495€) von EuPD Research

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Was ist die meistgenutzte Kennzahl im betrieblichen Gesundheitsmanagement?
A – Mitarbeiterzufriedenheit
B – Präsentismus-Kennzahl
C – Krankenstand

21. Dezember

Eine Auszeit für die Seele im Ruhepunkt

Ganzheitliche Entspannung: Erholung für Körper, Geist und Seele nach einem stressigen Tag im Büro

Lassen Sie die Sorgen des Alltags hinter sich und entspannen Sie im Ruhepunkt. Genießen Sie die wohltuende und entschlackende Wirkung einer Infrarotwärmekabine. Tanken Sie Energie und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte in einer Reiki-Sitzung. Lassen Sie Ihre Verspannungen durch individuelle Massagetechniken mit ätherischen Ölen lösen.

Wohltuende Massagen, vitalisierende Reiki Energien oder befreiende Matrix Anwendungen – wir finden immer das passende Wellnessangebot für Sie.

Gönnen Sie sich doch einmal etwas Ruhe – im Ruhepunkt.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ihr Ruhepunkt-Team


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, wird 1 Energie-Anwendung zur Blockadenlösung im Ruhepunkt verlost!

Welche Blume ist im Logo vom Ruhepunkt abgebildet?
A – Sonnenblume
B – Orchidee
C – Rose

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21. Dezember

Eine Auszeit für die Seele im Ruhepunkt

Ganzheitliche Entspannung: Erholung für Körper, Geist und Seele nach einem stressigen Tag im Büro

Lassen Sie die Sorgen des Alltags hinter sich und entspannen Sie im Ruhepunkt. Genießen Sie die wohltuende und entschlackende Wirkung einer Infrarotwärmekabine. Tanken Sie Energie und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte in einer Reiki-Sitzung. Lassen Sie Ihre Verspannungen durch individuelle Massagetechniken mit ätherischen Ölen lösen.

Wohltuende Massagen, vitalisierende Reiki Energien oder befreiende Matrix Anwendungen – wir finden immer das passende Wellnessangebot für Sie.

Gönnen Sie sich doch einmal etwas Ruhe – im Ruhepunkt.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ihr Ruhepunkt-Team


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 Energie-Anwendung zur Blockadenlösung im Ruhepunkt

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Welche Blume ist im Logo vom Ruhepunkt abgebildet?
A – Sonnenblume
B – Orchidee
C – Rose

22. Dezember

Stabil und flexibel ins Neue Jahr

Auswertungen unserer Messergebnisse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigten, dass etwa die Hälfte der Teilnehmer (n= 3790) unter Muskelverspannungen leidet. Dieser Befund erstreckt sich mehr oder weniger deutlich über alle Berufsgruppen. Quervergleiche mit Messungen der Rumpfmuskelkraft wiederum zeigten relativ hohe Kraftwerte, sodass sich hieraus die Tendenz „kräftig aber verspannt“ ableiten lässt.

Um diesem (scheinbaren) Widerspruch auf den Grund zu gehen, wurden weitere Auswertungen mit insgesamt fast 10.000 Teilnehmern vorgenommen, deren Rumpfmuskelkraft mittels „Back-Check“ gemessen wurde. Auch hier zeigten sich im Mittel überdurchschnittlich gute Resultate, solange man die Kraft der Rücken- und Bauchmuskeln isoliert betrachtet. Bewertet man die Rumpfmuskelkraft unter dem Aspekt ihrer Symmetrie, fallen die Ergebnisse deutlich schlechter aus. So zeigen sich bei der Mehrzahl der Teilnehmer mehr oder minder stark ausgeprägte „muskuläre Dysbalancen“: bei den jüngeren Erwachsenen handelte sich überwiegend um relative Bauchmuskelschwächen, ab der Lebensmitte nahmen die relativen Rückenmuskelschwächen zu. Die Ergebnisse legen nahe, dass vor allem eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur zur Gesunderhaltung relevant ist. Um die Wirbelsäule auf Dauer stabil und flexibel zu halten, sind demnach spezifische und individuell ausgewählte Trainings- und Bewegungsempfehlungen sinnvoll.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 5 x 1 Praxis-Buch „Personal Trainer“ von E. Trunz-Carlisi von IPN verlost! Das Buch enthält umfangreiche Selbsttests und zielgerichtete Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung.

Wie viele der Teilnehmer leiden unter Muskelverspannungen?
A – ca. 20 Prozent
B – ca. 50 Prozent
C – ca. 65 Prozent

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22. Dezember

Stabil und flexibel ins Neue Jahr

Auswertungen unserer Messergebnisse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigten, dass etwa die Hälfte der Teilnehmer (n= 3790) unter Muskelverspannungen leidet. Dieser Befund erstreckt sich mehr oder weniger deutlich über alle Berufsgruppen. Quervergleiche mit Messungen der Rumpfmuskelkraft wiederum zeigten relativ hohe Kraftwerte, sodass sich hieraus die Tendenz „kräftig aber verspannt“ ableiten lässt.

Um diesem (scheinbaren) Widerspruch auf den Grund zu gehen, wurden weitere Auswertungen mit insgesamt fast 10.000 Teilnehmern vorgenommen, deren Rumpfmuskelkraft mittels „Back-Check“ gemessen wurde. Auch hier zeigten sich im Mittel überdurchschnittlich gute Resultate, solange man die Kraft der Rücken- und Bauchmuskeln isoliert betrachtet. Bewertet man die Rumpfmuskelkraft unter dem Aspekt ihrer Symmetrie, fallen die Ergebnisse deutlich schlechter aus. So zeigen sich bei der Mehrzahl der Teilnehmer mehr oder minder stark ausgeprägte „muskuläre Dysbalancen“: bei den jüngeren Erwachsenen handelte sich überwiegend um relative Bauchmuskelschwächen, ab der Lebensmitte nahmen die relativen Rückenmuskelschwächen zu. Die Ergebnisse legen nahe, dass vor allem eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur zur Gesunderhaltung relevant ist. Um die Wirbelsäule auf Dauer stabil und flexibel zu halten, sind demnach spezifische und individuell ausgewählte Trainings- und Bewegungsempfehlungen sinnvoll.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 5 x 1 Praxis-Buch „Personal Trainer“ von E. Trunz-Carlisi von IPN Das Buch enthält umfangreiche Selbsttests und zielgerichtete Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele der Teilnehmer leiden unter Muskelverspannungen?
A – ca. 20 Prozent
B – ca. 50 Prozent
C – ca. 65 Prozent

23. Dezember

wheasy – für gesunde und glückliche Mitarbeiter in Hamburg

wheasy ist ein einzigartiges System im betrieblichen Gesundheitsmanagement für kleine und mittelständische Unternehmen in Hamburg. Mit der innovativen Verschmelzung eines jederzeit verfügbaren Onlineangebots und einer persönlichen Betreuung vor Ort, vereint alle Vorzüge eines zeitgemäßen, nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsmanagement und implementiert dieses in die Unternehmenskultur.

GEMEINSAM MEHR ERREICHEN

Profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter von einer Mitgliedschaft im Hamburger Gesundheitsnetzwerk. Dank eines branchenspezifischen und regionalen Gesundheitsmanagements werden Ihre Mitarbeiter gesünder, fitter, motivierter und leistungsfähiger.

Durch das Joint Venture Prinzip soll jedem Unternehmen, unabhängig von seinen zur Verfügung stehenden Ressourcen, die Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen ermöglicht werden.

Der gesundheitliche Aspekt umfasst dabei nicht nur den Betriebssport, sondern alles, was dem Unternehmen hilft, die Gesundheit, Zufriedenheit und somit auch die Produktivität seiner Mitarbeiter zu fördern.

Ziel ist es, die Gesundheitsinteressen zu verknüpfen und durch ein regionales Netzwerk aus externen Anbietern, gemeinsamen Projekten, Veranstaltungen, Workshops und Kursen die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern.


Gewinnspiel

Unter allen, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, werden 1 x 1 Stunde Beratung für Ihren Start in die betriebliche Gesundheitsförderung verlost!

Welche Kosten entstehen dem Unternehmen durchschnittlich bei einem krankheitsbedingten Fehltag?
A – Ein Fehltag verursacht keine Kosten
B – 20 € pro Fehltag
C – 300 € pro Fehltag

*Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

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23. Dezember

wheasy – für gesunde und glückliche Mitarbeiter in Hamburg

wheasy ist ein einzigartiges System im betrieblichen Gesundheitsmanagement für kleine und mittelständische Unternehmen in Hamburg. Mit der innovativen Verschmelzung eines jederzeit verfügbaren Onlineangebots und einer persönlichen Betreuung vor Ort, vereint wheasy alle Vorzüge eines zeitgemäßen, nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsmanagement und implementiert dieses in die Unternehmenskultur.

GEMEINSAM MEHR ERREICHEN

Profitieren Sie und Ihre Mitarbeiter von einer Mitgliedschaft im Hamburger Gesundheitsnetzwerk. Dank eines branchenspezifischen und regionalen Gesundheitsmanagements werden Ihre Mitarbeiter gesünder, fitter, motivierter und leistungsfähiger.

Durch das Joint Venture Prinzip soll jedem Unternehmen, unabhängig von seinen zur Verfügung stehenden Ressourcen, die Durchführung von gesundheitsfördernden Maßnahmen ermöglicht werden.

Der gesundheitliche Aspekt umfasst dabei nicht nur den Betriebssport, sondern alles, was dem Unternehmen hilft, die Gesundheit, Zufriedenheit und somit auch die Produktivität seiner Mitarbeiter zu fördern.

Ziel ist es, die Gesundheitsinteressen zu verknüpfen und durch ein regionales Netzwerk aus externen Anbietern, gemeinsamen Projekten, Veranstaltungen, Workshops und Kursen die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 1 x 1 Stunde Beratung für Ihren Start in die betriebliche Gesundheitsförderung.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Welche Kosten entstehen dem Unternehmen durchschnittlich bei einem krankheitsbedingten Fehltag?
A – Ein Fehltag verursacht keine Kosten
B – 20 € pro Fehltag
C – 300 € pro Fehltag

*Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin

24. Dezember

Das Corporate Health Netzwerk wünscht frohe Festtage!

Es ist soweit, Weihnachten steht vor der Tür und ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende.

Vor diesem Hintergrund möchten wir uns im Namen des gesamten Corporate Health Netzwerk Teams ganz herzlich für ein spannendes und erfolgreiches Jahr 2016 bedanken. Zusammen mit Ihnen konnten wir viel erreichen, um das betriebliche Gesundheitsmanagement in Deutschland weiter voran zu bringen.

Wir blicken auf acht Netzwerktreffen, vier Messen und in diesem Zusammenhang auf zahlreiche interessante Gespräche mit Ihnen zurück. Ganz besonders möchten wir uns auch bei unseren Partnern und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und angenehme Zusammenarbeit in diesem Jahr bedanken.

Mit Blick in die Zukunft freuen wir uns genauso auf ein spannendes Jahr 2017. In insgesamt sechs Netzwerktreffen kommen wir wieder in Ihre Region. Zusätzlich wird das CHN auf weiteren sechs Messen vertreten sein – auch in Österreich und der Schweiz. Vielleicht haben Sie ja die Möglichkeit, auf der ein oder anderen Veranstaltung vorbeizukommen. Wir freuen uns immer über Ihren Input. Denn nur durch einen permanenten Austausch kann ein Netzwerk wachsen.

An dieser Stelle bleibt uns nun nur noch eines zu sagen:
Das gesamte Team vom Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen und Ihren Liebsten frohe Weihnachten und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr! Wir freuen uns, Sie in 2017 wiederzusehen.


Gewinnspiel

Unter allen Teilnehmern, die die Gewinnspielfrage richtig beantworten, verlosen wir 5 x 2 Karten für ein Netzwerktreffen in 2017. Viel Glück!

Wie viele Netzwerktreffen veranstaltet das Corporate Health Netzwerk in 2017?
A – Keins
B – Drei
C – Sechs

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24. Dezember

Das Corporate Health Netzwerk wünscht frohe Festtage!

Es ist soweit, Weihnachten steht vor der Tür und ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende.

Vor diesem Hintergrund möchten wir uns im Namen des gesamten Corporate Health Netzwerk Teams ganz herzlich für ein spannendes und erfolgreiches Jahr 2016 bedanken. Zusammen mit Ihnen konnten wir viel erreichen, um das betriebliche Gesundheitsmanagement in Deutschland weiter voran zu bringen.

Wir blicken auf acht Netzwerktreffen, vier Messen und in diesem Zusammenhang auf zahlreiche interessante Gespräche mit Ihnen zurück. Ganz besonders möchten wir uns auch bei unseren Partnern und Kooperationspartnern für die vertrauensvolle und angenehme Zusammenarbeit in diesem Jahr bedanken.

Mit Blick in die Zukunft freuen wir uns genauso auf ein spannendes Jahr 2017. In insgesamt sechs Netzwerktreffen kommen wir wieder in Ihre Region. Zusätzlich wird das CHN auf weiteren sechs Messen vertreten sein – auch in Österreich und der Schweiz. Vielleicht haben Sie ja die Möglichkeit, auf der ein oder anderen Veranstaltung vorbeizukommen. Wir freuen uns immer über Ihren Input. Denn nur durch einen permanenten Austausch kann ein Netzwerk wachsen.

An dieser Stelle bleibt uns nun nur noch eines zu sagen:
Das gesamte Team vom Corporate Health Netzwerk wünscht Ihnen und Ihren Liebsten frohe Weihnachten und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr! Wir freuen uns, Sie in 2017 wiederzusehen.


Dieses Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen. Schauen Sie doch einmal, was sich hinter dem heutigen Türchen verbirgt.

Zu gewinnen gab es: 5 x 2 Karten für ein Netzwerktreffen in 2017.

Die Gewinnspielfrage hinter diesem Türchen war:
Wie viele Netzwerktreffen veranstaltet das Corporate Health Netzwerk in 2017?
A – Keins
B – Drei
C – Sechs

Kontakt

Haben Sie Fragen, Anregungen oder wollen sich einfach mit uns austauschen? Geben Sie im untenstehenden Formular einfach Ihre Daten an, wir melden uns dann schnellstmöglich bei Ihnen.

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Die Teilnahmebedingungen finden Sie im Gewinnspielbereich der Adventstürchen.